∴ 帰ってきた？巣ごもりたまご

最近また(　´-｀)ぽつぽつと巣ごもりたまごを作る様になりましたねぇ

体調やリズムの問題も有るので
以前ほど毎日毎朝ってワケにもいかなそうですが
また旬のお野菜で作っていければなぁ・・・という感じ。

本日は、キャベツと鶏肉と人参の巣ごもりたまご。


キャベツ細切り、人参みじん切り、鶏肉は胸肉の薄切りを少々。

予熱した100スキに油を引いて、火の通りにくい順に軽く炒め
窪ませた中央に鶏卵、終始弱火工程、で完成（＾＾

油はオリーブオイル。好きな人はバターの方がうれしいかも知れませんね。
極小のにんにくも一粒スライスして炒めてみました。

今回は完成後に塩コショウで味付けでしたが
具材を炒めながらの日も有ります。気分次第（＾＾

前半塩コショウ、後半ケチャップ少々でいただくのが
最近の好みのようです・あぁ(　´-｀)ｳｯﾄﾘ・

付け合せはミニトマト、食後の果物はミカンでございます。
ミカンが付くと(　´-｀)ちょっとだけ給食っぽい。

パンはトーストしたバゲット。
使い勝手が良いので普段は普通の食パンですが
たまにはバゲットも良いですねぃ・ｶﾘｻｸ・

飲み物は良くわからない名前の野菜ジュース。


宅配の営業さんに叩き起こされて貰った試供品（＾＾；
味は悪く無かったです。

ふむ、雪印の血統か・・・あんまり良いイメージ無いなぁ・・・
この100ｍｌ.の小瓶で幾らなんだろう？（ｶﾀｶﾀ・・・

120円・・・？（＾＾；
結構な殿様商売だなぁ・・・でも僕の野菜＆果物な食習慣からして
足りないのはどう考えても肉の方なので用が無い様な・・・

味に関してはカゴメ「やさいしぼり」より下
SHOP99/STORE100のVLブランド「3色の野菜」よりは僅差で上・
といった感想。この辺の比較は、ネタがたまったらまた別記事で記録しましょう。

しかし・・・そもそも成分表示を見ても野菜素材は濃縮還元ばかりじゃないか・・・
コレ100ｍｌ.で120円取ろうって（ ´д｀）どういう神経なんだ？

それとも世の中の多くの人は、そんなに料理や野菜・果物が嫌いで
外食とサプリばっかなのか？僕が疎いのか？宅配料か？
どうなんだ！（；゜д゜）どうなんだね！？

・と、疑心暗鬼になりつつ本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ