∴ 食欲無いときはトーストサンドとか

今日はわりと涼しかったのですが食欲はあまり無く
スープすら作る気になれなかったのでサンドイッチだけで軽く済ます事に。

そんなワケで
タマネギときゅうりとベランダトマトのトーストサンドです


8枚切り1枚2等分でトースト、内側に薄くケチャップなど塗ってみたり。
あとは塩と胡椒ガリガリやってテキトーに食べてしまいました（＾＾；
アイスティー付き。

でもピクルスも唐辛子の酢漬けもマスタードも添えるの忘れてるし、
こういうときは手の込んだもの作ってもガッカリな事になると思うので
コレで良かったのかもしれません。

あとお腹空いたらじゃがいも蒸かして食べたり


あとはバナナとかつまんでた気がします。

なんだろう？いままでの暑さのせいで内臓疲れてるんですかね。
でも何も食べないのも良くないし、
またサンドイッチ用にパンを仕入れておきましょう。
あぁ(　´-`)ｸﾞｯﾀﾘ