∴ 暑い日の冷たい小鉢とか単品

空気湿ってて暑いと(　´-｀)なんかそれだけで疲れちゃいますねぃ＠東京



夏との本戦は日中平均35度超えてからの熱帯夜とかになるんでしょうけど
その辺は（；´д｀）あんまり考えない事にしましょう、気が重くなるので。

さて今回のメニウ

おかずだったりつまみだったりした最近の写真数枚。
軽く記録風味。

とりあえずゆでタマゴ


最近多いです(　´-｀)1日に2個食べる事も。

コレだけ軽くつまんで済ましちゃう時とか出てきました。
良くないですねぇ・・・

次、きゅうりの酢の物


コレも回数増えてます、少なくとも2日に1度は食べている気が。

キュウリ1本スライサーにかけて酢を大さじ2、塩2つまみ、砂糖1つまみ
・・・で和えた物。

醤油と鰹節なんかも楽で良いのですが、やはり酢が好きなようです。
酢醤油も良いですけどねぃ。

次、サバ缶おろし？


缶詰1缶食べ切れないので、一度開けるとチマチマ続きますね。

緑のは、湯がいた大根葉、そこに鯖水煮と大根おろし・
コレまた簡単ですねぇ・・・

調味料は、サバ缶の煮汁の塩分で賄える気もしますが
足りない時は醤油。

夏は色々な野菜並行して使うってのが難しいので
どうしても単品増えちゃいますね・・・という事でサラダ続きになる予感も？


・・・とまぁ今回も地味な感じですが
こんなので1食ごまかしちゃうよりはマシかもしれません（＾＾；


スナック菓子はねぇ（ ´д｀）楽なんですよねぇ・・・

開封して残っても密閉し直せば冷蔵庫の容量食わないし
食欲無くても、軽くつまめば一応カロリー取れますしねぇ・・・
・・・なんつってもラクっつ～か（ ´д｀）なんつ～か・・・（虚ろな目で


いやッ( ゜ﾛ゜)イケないな！（ｷﾘｯ
やっぱり野菜中心の健康生活がロハス（？）ってもんですよね。


・・・さて、野菜野菜・・・っと（ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ



     _, ,_ ﾄﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞｶﾞ･･･
（　‘д‘）つ
   ⊂彡☆))Д´) ｱｳｱｳｱｰ!!!


・・・という事で（？）

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ