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Nesting egg
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空気湿ってて暑いと( ´-`)なんかそれだけで疲れちゃいますねぃ@東京

P1026715r.jpg

夏との本戦は日中平均35度超えてからの熱帯夜とかになるんでしょうけど
その辺は(;´д`)あんまり考えない事にしましょう、気が重くなるので。

さて今回のメニウ

おかずだったりつまみだったりした最近の写真数枚。
軽く記録風味。

とりあえずゆでタマゴ
P1026771r.jpg

最近多いです( ´-`)1日に2個食べる事も。

コレだけ軽くつまんで済ましちゃう時とか出てきました。
良くないですねぇ・・・

次、きゅうりの酢の物
P1026769r.jpg

コレも回数増えてます、少なくとも2日に1度は食べている気が。

キュウリ1本スライサーにかけて酢を大さじ2、塩2つまみ、砂糖1つまみ
・・・で和えた物。

醤油と鰹節なんかも楽で良いのですが、やはり酢が好きなようです。
酢醤油も良いですけどねぃ。

次、サバ缶おろし?
P1026756r.jpg

缶詰1缶食べ切れないので、一度開けるとチマチマ続きますね。

緑のは、湯がいた大根葉、そこに鯖水煮と大根おろし・
コレまた簡単ですねぇ・・・

調味料は、サバ缶の煮汁の塩分で賄える気もしますが
足りない時は醤油。

夏は色々な野菜並行して使うってのが難しいので
どうしても単品増えちゃいますね・・・という事でサラダ続きになる予感も?


・・・とまぁ今回も地味な感じですが
こんなので1食ごまかしちゃうよりはマシかもしれません(^^;
P1026719r.jpg

スナック菓子はねぇ( ´д`)楽なんですよねぇ・・・

開封して残っても密閉し直せば冷蔵庫の容量食わないし
食欲無くても、軽くつまめば一応カロリー取れますしねぇ・・・
・・・なんつってもラクっつ~か( ´д`)なんつ~か・・・(虚ろな目で


いやッ( ゜ロ゜)イケないな!(キリッ
やっぱり野菜中心の健康生活がロハス(?)ってもんですよね。


・・・さて、野菜野菜・・・っと(バリバリ
P1026818r.jpg


     _, ,_ ドガガガガガ・・・
( ‘д‘)つ
   ⊂彡☆))Д´) アウアウアー!!!


・・・という事で(?)

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ
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