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Nesting egg
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27℃止まりで( ´-`)いま26℃・湿度67%な日@東京

・さて本日のメニウ・

モロッコいんげんでございます。
P1033250r.jpg

いやぁ・・・( ´д`)追い詰められてる感じですねぃ・・・

信州の身内から、いろいろ野菜分けてもらったのですが
食欲が、まったく戻ってきません。

今日なんか涼しいのに、どうしちゃったんでしょうねぃ?
パンとか、スパゲッティの一皿くらい
食べる気になっても良さそうなものなのですが。

まぁとりあえず、いんげんを湯掻いて味見です。(ゴボゴボ・・・
P1033248r.jpg

モロッコいんげんは、過熱に弱いので
何分何秒・とかでなく、色で上げます。

量や大きさにもよるけど( ´-`)1分も茹でてない気がします。

茹で上げたら醤油と鰹節パラリ・
味見です。

・・・もぐもぐ( ´-`)もぐもぐ・・・おいしいですねぃ・・・スバラスィ・・・

歯応えもよく
ちらし寿司や和物吸物、麺類のトッピング・・・何にでも合う感じ。
香りも良いですしねぇ・・・刻んで冷奴に散らすのも良いです。

コレで食欲さえ有れば、パスタに絡めても美味しいのですが
なんだか、とにかく食欲が無いので・おつまみ小鉢止まり。

加熱時間を完全に制御できれば、味噌汁にもオススメですが
な~んか・とてもじゃないけどコメ食える気分じゃないので
あとは野菜ジュースでも飲んでおきましょう・・・
P1033229r.jpg

買い出し時に釣られるスナック菓子にも
カロリー的には、それなりに助けられていますが・・・
P1033227r.jpg

まぁ夏は苦手で・・・それも極端に苦手なので
なにか食べているだけ( ´д`)マシなのかもしれません。

信州畑からジャガイモも頂いたし
気持ち的には、煮物とかも作りたいのですが・・・

もう少し(;´-`)体調が落ち着いてからですねぃ・

このロクでもない「東京の夏」というのが早く逝ってくれれば
ソレに越したことはないのですが・

・・・毎年毎年(;゚∀゚)僕が逝くか・夏が逝くかの勝負です。

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ
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