寒すぎて( ´-`)緑茶と酒の日々。
今日は、食欲もイマイチ・ 味噌汁に漬物に飯・・・だけでも良かったのですが。 そんな事やってるとまた体重が落ちてしまうぞ?という事で・ 本日も最近の定番・焼鮭とろろいも定食。 最近とろろいもに長ネギを混ぜる傾向ですが、今回は特に多め。 醤油、みりん、酒、味噌汁の出汁も少々・で、攪拌したもの。 あ、今回はめずらしくタマゴも入れました(^^ この後、揉み海苔も振って、ご飯に掛けて頂こう・というワケです。 味噌汁は、白菜とキャベツと長ネギ。鮭の横に有るのは梅漬け。 まぁ最近、特に続いているメニューなので 今回は記録だけで失礼し、コレにて・ ( ´-`)デハマタ PR
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