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Nesting egg
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23~30℃( ´-`)今日は湿度も50%台まで落ちたし
8月のわりには過ごし易かった日の東京。

・さて本日のメニウ・

食欲無い時期恒例、ココんトコの飲み物記録。
とりあえず朝は、レモネードの日が多めでございます。
9947d8dc.jpeg

今年は、特に多いですねぃ、レモネード。
冬はホットもオススメ。

レモン半分をグリグリを搾って、
そこに蜂蜜と氷と水で撹拌。

・・・あぁもう(;゜д゜)暑いっす!さっさと飲みたいっす!

ってな感じで、グラスに注いだ写真を撮影していないトコロに、
この季節の東京的ギリギリ感が感じ取れますねぃ(ごくり・・・

あとは、食べてもパンを少々とバナナとか、そんな1食多め。
・・・良くないですねぃ・・・


食欲が無くなってくると、コメが特に重く感じてくるので
白米は、ココんトコ減少傾向ですねぃ。

もう無理にでもバランス意識して調理し、食べるようにしないと
パンと麺類だけになる風味。

逆に、パンは増加傾向。
秋冬の倍近いスピードで無くなってゆきます。

・・・で、暑さも有って、「日中の買出しなんぞゴメンだ・・・」・・・

となると、通販か深夜スーパーになるワケですが、
深夜スーパーにパンを買いに行くと・・・

ビールや、定番おつまみの菓子に釣られてしまうコトも屡々。
b120fb6f.jpeg

・・・良くないですねぃ(;´∀`)もっとしっかり食べないと・・・

問題は、野菜の仕入れですねぃ。

僕は、特に野菜に関してはスーパーでなく
近所の八百屋で仕入れるコトが殆どですが
24時間開いている八百屋やパン屋は、流石に有りません。
ゴクリ・・・

果物も切れてしまうと、まぁた深夜買いやすく、
食べやすい菓子に走ってしまいそうですし・・・

仕方ない( ´д`)ナントカ最低限、時間を掛けない方向で、
八百屋も覗いてまいりましょう・・・

コーヒーは、アイスコーヒーを淹れておくコトが増える季節。

・・・とはいえ、昨日の深夜から早朝辺りとか、まだ若干
肌寒い時も有るので、温かいモノが1杯だけ飲みたいとか・・・

そんな時には緑茶も淹れてみたり。(コポコポ・・・
36692864.jpeg

ホントは、水出しの緑茶を冷やしておくコトも多いのですが・・・

アイスコーヒーの冷却を優先しているので、ココ数日
ボトルが足りていないザマです(笑

製氷も回転率高めで、すぐに足りなくなるし
冷蔵庫様大活躍期間でも有ります。

感謝と共に、庫内のお掃除もチマチマやってゆきましょう。

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ






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