∴ 最近の地味な夕食とつまみ：納豆とか

まぁもう(　´-｀)梅雨ってコトで・気が重いのですが
雨の日はまだ涼しいのが救いですね・予報は20度前後＠東京

最近やる気が無いんだか出ないンだか良くわかりませんが
地味なおつまみ＆夕食が増えている傾向・とりあえず記録。

セブンのポテコにバジル振って、つまみにして飲んでいたり


レモン切ってかじって、つまみにしていたりしたのですが・・・


こんなもんだけで1日の食おわり(　ﾟ∀ﾟ)
・・・とか、何もかも終わってるから買い出しに行け・

・・・という事で買い出し。


納豆とタマゴを買ってきました。

とりあえず日本人らしく納豆たまごごはんで夕食・
自作刻み海苔＆大根おろし入り。


納豆は(　´-｀)おいしいですね・最近夕飯に納豆・・・という日が多いです。

フリーズドライの吸物終了・また味噌を買い忘れたので
そろそろマジで味噌を買わないと汁物に困る予感。


柚子の香りが(　´-｀)ステキな吸物でした。

海苔と、自家製梅漬けも添えてみたりして
それなりにおいしく白米満喫(　´-｀)やはり白いごはんと海苔は合いますね。
地味だけど定番、つまみにも良い感じ（ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ・・・


コレだけだとマジで死ぬんじゃないか？という感じですが
結構バナナなんかもかじっていたり・まぁまぁ食べるようにはしています。

最近食欲も無いし、まぁこんな感じで足りちゃうんですよねぇ。

後は黒糖＆ミルクでコーヒー飲んでたり。
・・・しかしそろそろ料理ネタも欲しいですね、毎回コレだとちょっとさみしいですしねぇ（笑

小ネギも仕入れてきたので、コレまた納豆に刻んでみたりして・・・


・・・いやぁ(　´-｀)納豆ヤバいですね。
ごはんに合うけど、コレじゃ料理ネタになりませんよねぇ・・・おいしいけど。

仕入れとリズムも少し考えないとヤバいなぁ・・・
・・・と、思うだけ思う事にして・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ キュウリが食べたいツナサラダサンド

とうとう(　´-｀)最低気温も20度切らなくなりました＠東京

どうしようかなぁ、今月後半は信州に逃げても良いのですが・・・
まぁいいか、逝きたくなったら逝くでしょう。

さて本日のメニウ

お気楽ツナサラダサンドイッチ・キュウリスライス入り


まぁ簡単すぎるし、記録は写真メインで。

材料は、こんな感じ
にんじんタマネギ、キュウリに、冷凍しておいたツナ少々。


キュウリは今回、厚さと歯応えもそれなりに欲しかったので
厚めの斜めスライス。

人参はスライサーかけたあと千切りして、オニスラと酢、ツナで和えます


黒いのは、黒胡椒を挽いた物、あとはマヨ、塩、砂糖もほんのちょっぴり。

ウチじゃ毎度の事ですが、別に水気絞ったりとかしません。
どうせ挟んですぐ食べますしね。

バターやマーガリンも置いて無いし
パン内側の防水にマヨでも塗っときゃ上等って感じで。
スライスしたばかりのキュウリの瑞々しさも味わいたいですしね。

キュウリは昨日つまみにして半本残っていた物ですが
挟んでもまだ余ったので、ツナサラダを和えた時の酢にでも漬けながら
テキトーに食べる事に・・・（笑


少なく見えるかもしれませんが、バナナやレモンかじっていたりもするし
撮る気になった時の1食は、こんなのも多いです。

・・・ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ(　´-｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ・・・うん、おいしいです。
簡単だし、おいしいし、サンドイッチは回数増やそうかなぁ・・・

さて食後はコーヒーでも・・・と思いきや・・・

食前にもちょっと飲んでしまった様です（＾＾；


最近コーヒーの量は、増えています。
コーヒーメーカーを1日に2度回す日も出てきました。

緑茶の回数も増えているし
無意識に水分補給でもしているのかも知れません。

・・・てな感じで
・本日は淡々とコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ