∴ キュウリが食べたいツナサラダサンド

とうとう(　´-｀)最低気温も20度切らなくなりました＠東京

どうしようかなぁ、今月後半は信州に逃げても良いのですが・・・
まぁいいか、逝きたくなったら逝くでしょう。

さて本日のメニウ

お気楽ツナサラダサンドイッチ・キュウリスライス入り


まぁ簡単すぎるし、記録は写真メインで。

材料は、こんな感じ
にんじんタマネギ、キュウリに、冷凍しておいたツナ少々。


キュウリは今回、厚さと歯応えもそれなりに欲しかったので
厚めの斜めスライス。

人参はスライサーかけたあと千切りして、オニスラと酢、ツナで和えます


黒いのは、黒胡椒を挽いた物、あとはマヨ、塩、砂糖もほんのちょっぴり。

ウチじゃ毎度の事ですが、別に水気絞ったりとかしません。
どうせ挟んですぐ食べますしね。

バターやマーガリンも置いて無いし
パン内側の防水にマヨでも塗っときゃ上等って感じで。
スライスしたばかりのキュウリの瑞々しさも味わいたいですしね。

キュウリは昨日つまみにして半本残っていた物ですが
挟んでもまだ余ったので、ツナサラダを和えた時の酢にでも漬けながら
テキトーに食べる事に・・・（笑


少なく見えるかもしれませんが、バナナやレモンかじっていたりもするし
撮る気になった時の1食は、こんなのも多いです。

・・・ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ(　´-｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ・・・うん、おいしいです。
簡単だし、おいしいし、サンドイッチは回数増やそうかなぁ・・・

さて食後はコーヒーでも・・・と思いきや・・・

食前にもちょっと飲んでしまった様です（＾＾；


最近コーヒーの量は、増えています。
コーヒーメーカーを1日に2度回す日も出てきました。

緑茶の回数も増えているし
無意識に水分補給でもしているのかも知れません。

・・・てな感じで
・本日は淡々とコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ