∴ 今年のそうめん生活開始

突然降ったり止んだり(　´-｀)曇ったりの東京
今日も明日もジメジメです。

PCも意味不明なフリーズとか
突然HDDのヘッドが退避部分にガチンガチン当たってるヤバい音がして
慌ててリセットとか、心臓に悪いトラブル若干増えてきました。

東京の夏は(　´-｀)いらない子

さて、本日のメニウ
ココんトコぽつぽつ増えているそうめんネタでございます。


去年・一昨年辺りのそうめん記事を見ると
炒め物なんか作ってみたりして、それなりに付け合せを考えていた様なのですが
今年の夏はダメですね・食べる気になるだけマシってな感じで。

上の写真の様に、レタスちぎって添えたり・・・
小ネギ刻んで添えたり・・・ってな薬味程度です（＾＾；


後は一応、大根おろしも少々・
おなかに入るような体調だったらサバ缶も1/4程度添えてみたりします。


小ネギもそろそろ日持ちが怪しい季節になってしまいましたが
大根おろしに、薬味と添え物役を兼任させるのも手かもしれません。

この辺は一人暮らしならではの悩みでしょうか
八百屋の小ネギ1袋なんて、3～4人家族で蕎麦やそうめん続けば
すぐに無くなっちゃいますよねぃ（´-ω-`）回転率が違う。

今回使ったそうめんはコレ
白石興産株式会社：「そうめん」


そのまんまの名前ですね（＾＾；

コレもちょっと前の蕎麦の記事で出たのと同じ
SHOP99/ローソンストア100の1000店舗達成記念パッケージ。


90ｇ×5束の450ｇ
SHOP99の方で買ったので104円。

立地や行動範囲的に、あそこのイベントに乗れる事は少ないのですが
この時はタイミングが良かったみたいですね。
もう一袋くらい買っておけば良かったかも。

袋裏面のカロリーとか栄養成分表示はこんな感じ




なんか、そうめんにしては、麺が限界レベルの太さに感じるのですが
味自体は悪く無かったです。おいしい部類。

どうもこの白石興産、調べてみると
白石温麺（しろいしうーめん）という、温かいそうめんで有名だそうで
太めなのは、そのためかも知れませんね。

乾麺蕎麦の方も悪くない出来だったし
またどこかで見かけたら買ってみようかと思います。
今のVLの逆二八そば（笑）は、もうゴメンなので（＾＾；

しかし流石はそうめん
食欲の出ない時期にもそれなりに楽で食べやすい・・・という事で


がんばって茹でてみたり・・・

茹で上げたら良く洗って氷なんかも据えたりして
冷たくして楽しんでみたり・・・


量食えない体調ながらも(　´-｀)結構たのしくズビズバした様です。

コレで茄子かピーマンか、はたまたその両方でも有れば
軽く炒め物でも・・・付けるのかなぁ？・・・ちょ～っと今の体調じゃ怪しいですが
まぁなんとか手軽でおいしい・食べる気になるものを仕入れましょう・
こんな季節ですしね（虚ろな目で


・てな感じで本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 夏の命綱サンドイッチ

暑かったり(　´-｀)雨降りでジメジメだったり
ロクでもない季節ですが、生きている以上仕方が無い付き合いですね
夏と梅雨なんて死ねば良いのに＠東京

さて本日のメニウ

ゆでタマゴサンドでございます。


最近常備のゆで卵
それにレタス、コレはグリーンカールですね。

挟んでモリモリ
一応下にオニスラと千切り人参も入っているのですが見えませんな。
あまり良い写真じゃないすねコレ（＾＾；

この日は、めずらしく一度に2枚食べる気になった様で
8枚切り2枚でバフッとサンド。


最近の普通は(　´-｀)8枚切り1枚半分に切ってサンドイッチでしたからねぇ・・・

ものすごく多めに見えるレタスも中サイズの葉が1枚程度
バーガーチェーンやコンビニサンドのボッタク率が良くわかる写真ですね。

調味料は、パンの片面にマヨ、もう片方にケチャップを薄く塗ってみました。
粒マスタードもちょっと使えば良かったかも。

にんじんやタマネギにスライサーかけてる間にコーヒーメーカー稼動。
食後のコーヒーを淹れておきましょう。

・・・サクサク(　´-｀)もぐもぐ・・・

途中、乾燥バジルなんかも振ってみたりして、それなりに楽しく頂いたようです。


・・・食欲の出ない時期
それなりに食べる気になったと思ったら、どうも夜もサンドイッチだった様です。
半分に切った食パンに、にんにくのスライスを並べてトースト・・・


コレまたレタスを挟んで、軽く食べた様です（＾＾；
ガーリックトーストのレタスサンド？


僕はバターを常備する習慣が無いので、やはりマヨネーズを薄く塗ってみました。
最近ポテトサラダを作っていないので、このくらいしか出番が無いですねマヨ。

黒胡椒なんかもガリガリしつつ頂いてみたりして・
少なめながらも、おいしい夕食だった様です。

まぁ当然、こんな量じゃカロリーも足りていないワケですが
あとはポテチやスナックなんかで、なんとか延命しています（＾＾；
夏は、もうとりあえず食べる気になった物をクチに入れて行くしかない感じ・・・

今日も作り方だのレシピどうこうでもないだろうって事で
軽く記録だけで失礼し・・・


・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ