∴ おつまみとバナナ

まぁた(　´-｀)若干暑いですねぃ
いま30℃で湿度46％・・・しつこいなぁ＠東京

・さて本日のメニウ・

おつまみ角皿
ししゃもと焼きピーマンでございます。


左下の黒いのは梅紫蘇です。
焼きピーマンの調味料として参戦。

焼きピーマンは、ししゃもを一度裏返してから・・・って感じで
魚焼きグリルでししゃもの半分の時間焼きました。こんがり。

で・・・まぁ、おいしいのは良いのですが・・・今回地味ですねぃ・・・

ココんトコ食在庫調整とバナナ多めで
あまりコレといったメシ写真無いンですよねぃ。


まぁいいんですけどね(　´-｀)おいしいから、もぐもぐ・・・

おつまみ関連は、こんなのにも頼ってみたりもしました。


コレもおいしいんですよねぃ、カップもずく酢。少ないけど。
キュウリくらい添えれば良かった・・・？

などと思いつつ一杯。

「すっぱい」は美味しい！【もずく酢】♪130gヨウ素たっぷり【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_メッ... 価格：610円（税込、送料別）

ちょっといろいろ予定が決まらない時期なので
こんな時は、乾物BOXの在庫に頼っておくのも手です。

野菜が好きなせいか(　´-｀)おつまみ系の缶詰がダブつき気味。

そんなに溜め込んでるワケでもないンだけど・・・
・・・あれ？この焼鳥缶詰（ ´д｀）いつ買ったんだ・・・？（ごそごそ

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 野菜炒めの日

いま28℃で(　´-｀)湿度76％
未だ小意地悪く頑張って律儀に不快にしてくれる季節の東京。

・さて本日のメニウ・

野菜炒めでございます。


キャベツ、ピーマン、人参を、塩と黒胡椒で炒めただけの
シンプル野菜炒め。ごま油と醤油で軽く香り付け。

ごはんのおかずにしようかとも思ったのですが
コメが入る体調ではなかったので
この野菜炒めだけつまんでる一食。

それでも、夜になると少々食べる気になった様で
牛肉も使った肉野菜炒めでごはん。


肉を使っているので醤油強めで酒も少々。
隠し味に極々少量の砂糖です。あとは昼間と同じ。

まだまだ残暑も厳しいせいか
野菜だけで済ます一食も有るのですが
肉や卵もなんとか少しずつでも食べる方向で努力。

暑くて食欲無いからといって
バナナやキュウリばかりかじっているワケにもいきませんし
なんとか食べていく方向で料理です。

軽く記録だけですが
・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ