∴ 珈琲と野菜

12～17℃(　´-｀)湿度80％超で降ったり止んだり。
さすが暦、立冬となると寒いですねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

まぁた食欲無しというコトで
コーヒーでございます珈琲。


カレーにパスタ系と続いて
少々食欲も戻ったかにも見えましたが・・・ダメですねぃ。

体調悪いです。

まぁコーヒーの御世話になりつつ、さらっと記録だけ。

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お菓子やトーストにも少々頼りつつ・・・

ココんトコの定番、ボイルじゃがをつまんでみたり


軽く湯に通す程度に茹でたキャベツで
和物を作ってみたり、概ねおつまみ系の回。


茹でた葉をお湯に潜らせ、ひとくちサイズにカット。

自家製めんつゆと胡麻油で和えた小鉢。
あとから白ゴマ振ってもおいしいですねぃ。

まぁ散々な体調だし
ラジオでも聴きつつ、大人しく横になっておきます（がくり

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ じゃがいもと珈琲と・・・？

15～18℃(　´-｀)ようやく雨も止んで湿度も下がってきた
・・・感じの東京。明日の天気に期待ですねぃ。

・さて本日のメニウ・

とりあえず珈琲でございます。


そろそろ食欲が戻ってくれても良さそうな気もしますが
・・・まぁ無理しない方向で。とりあえずコーヒー。

飲み物で納得しちゃうのは、良くないなぁとも思いますが
無理に食べようとするのも何だし、あとでパンでも・・・

と、思いつつコーヒー続き。

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いや、食べてるんですよ、少しは。
ちまちま何かしら、つまんだり。

ただ明確に、あまり食欲らしい食欲が戻らないなぁ・・・と、
ココ最近の記録。

洗い物や、お湯を沸かすついでに、
じゃがいもを茹でて、ひとつ食べてみたり・・・


・・・で、それでまた数時間お腹が納得してしまったり・・・

良くないですねぃ(　´-｀)もう少々・・・色々摂らないと・・・

お菓子に頼るのも手なのですが、下手に手を出すと
コレまた、お菓子しか食べなくなったりしますし・・・
どうしたモノか・・・やはり果物？

・・・といっても、流石に何か食べようと思うワケで

軽めのピザトースト的なモノを焼いてみるのも
最近の流れ。


トマトとピーマンが少々有ったので
あとはタマネギ、にんにく、チーズなどと一緒に
8枚切りに乗せては、じりじり焼いてサクサク頂きます。

さくさく。

ホントは、もう少々食欲が戻ってくれれば
コレを使いたいトコロでも有るのですが・・・

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一度に2枚は、今ちょっと・・・どうなんだろう・・・？

食欲が戻る前にピーマンが切れそうな気もするし
スパゲッティやカレーの御世話にもなりたいですしねぃ。
そろそろ。

アレも作りたいコレも食べたい・・・と、
思うだけは思うのですが・・・戻りませんねぃ食欲。

まぁパンやパスタで繋ぎつつ
隙を見てコメも挟んで行きましょう・・・的な、
わりと曖昧な見通しの11月。出だしから暗雲。

用が無くても、
少々八百屋の様子を見てきた方が良いかもしれませんねぃ。
何か作る気になるかも。

軽く野菜乗せただけの、今回のピザトーストみたいなのも
おいしいンですけどねぃ。おいしいし。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ