∴ 朧昆布の吸物で軽めに夕食

まだ肌寒いけど(　´-｀)少しずつ確実に暖かくなって来ている東京。

本日は特に地味な記録ネタ。
とりあえず朧昆布の吸物・


朧昆布少々に鰹節一摘みパラリ・お湯を注いで軽く醤油。
自家製の小梅漬け入り。

食欲の無い、寒い日の夜にチマチマ作っていた物ですが
今回で朧昆布の在庫終了。縁が有ったら(　´-｀)また会おう。
 
まぁ食欲もイマイチだったので、コレと漬物だけでも良かったのですが
お腹に重いからと言って、あまり米を避けるのも何だし
パンに合う汁物でもないので炊飯。

おかずに、極小に切り出した鮭も焼いてみたり


頂き物の、蕗の佃煮なども小鉢で添えてみたり・・・


何と言うか、おかず小鉢メインな感じで
あとは茶碗に少量、米飯も食べておきました。

蕗は他の佃煮と詰め合わせだったので
他のも開けた時にまとめて記事にしようかと思います。

こんなもんですね、あとは食後にお茶で(　´-｀)それなりに納得。

鮭は小さい物を2切れ焼いておき、お弁当にも使いました。
ミニ鮭のり日の丸弁当。


海苔は中段なので見えませんね。蕗もちょっと添えておこう・・・

地味に滋味で(　´-｀)おいしい夕食でしたが
まだもうしばらくお茶漬けにも頼りたい季節だなぁ・・・

・と思いつつ本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

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∴ タマゴレタスサンドとコンポタ

また寒さ逆戻り(　´-｀)厚着しないと風邪引いちゃいますね。
最低気温は、また5～6度になっちゃうし。

とりあえず長ねぎだけ仕入れようと買出し。
葉物野菜もそろそろ切れるけど、まぁそっちは切れてから考えましょう。

今回はレタスサラダ、ゆで卵サンド、あとリンゴとスープ。


サラダだけ作って食べようかと準備を始めたら、パンとタマゴも付ける気になりました。
・・・という最近のパターンでコレ。

ちぎったレタスに千切り人参、タマネギスライス。
ドレッシングはオイル、酢、塩、黒胡椒の、コレまたいつものタイプ。

簡単過ぎますが(　´-｀)おいしすぎます・
酢多めでシアワセになりましょう。

グリーンカール4枚分くらいだから、ひとり分にしては割と多めにできました。
少しトーストに挟んで、ゆで卵添えて完成。

トーストとレタスザクザク(　´-｀)タマゴまったり・おいしいっす。
前半塩胡椒、後半ケチャップ+粒マスタードで頂きました。

リンゴはコレで在庫終了
果物は食欲無い時の命綱なので、また何か買ってこようかと。
次はレモンかな。

おっと、コレも今回で在庫終了。
セブンプレミアム：粒入りコーンポタージュ（10袋/298円）


コレは10袋入りの箱・・・ですが
今店頭にあるのは、またパッケージのデザイン変わっていた気がしますね。

食欲無い時や、今回みたいにパンの食事に付けるのに便利で
ちまちま使っていました。結構(　´-｀)おいしい。

お湯注いで1分撹拌・・・っとと・・・お湯入れすぎた（＾＾；


・・・まぁ指定150ｍｌ.ですが・・・良く溶かせば何とかなるでしょう（グリグリ

また仕入れようかとも思うのですが、このコーンの他に
じゃがいものポタージュも有るんですよね。
コーン缶でまた自分で大量に作っても良いし(　´-｀)迷う。

カロリー＆栄養成分表示も記念撮影。


お湯を注いで、すぐかき混ぜるのもそうだけど
実は3の「約1分」が地味に重要。1分間グリグリと溶かし続けましょう。

ふむ、ポッカ製ですね・


結構おいしかったので
どちらにしろ、また遠からず釣られる事でしょう。
パセリ刻んでも良いですね（＾＾

・・・なんだか今回は色々終了ですね。
しかし、ここで仕入れを読み間違えるとまた大変なので
慎重に(　´-｀)慎重に・・・

・と思いつつ本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ