∴ オニスラたまご納豆

ふむ(　´-｀)雨降りで気温上がらないかと思ったけど
30℃近くまでいったみたいですねぃ・
いま25℃で湿度84％＠東京

・さて本日のメニウ・

オニスラたまご納豆でございます。


タマネギのスライスに納豆とタマゴ(　´-｀)簡単ですねぃ・

ココに、もみ海苔か青海苔もイイ感じです。
タレの代わりに、なめ茸も良いですねぃ。

今回は、もみ海苔を振ったのですが
振ってから撮影すると何が何だか分からなくなるので・
まぁこんな感じで、あとは調味料替わりに自家製梅漬け。

ホントは、たまごかけごはんってやつで
軽く済ませるつもりだったのですが・・・


なんか(　´-｀)コメ食べる気になれなかったので
納豆に添えて、おつまみにした様です。


当然、炊いたコメは残ってしまうので
日の丸のり弁を詰めることに・


中間に海苔、梅紫蘇、鰹節、醤油ってなサンドイッチ工法。

レンジ加熱OKな容器に詰めて冷蔵庫行き
おかずは、次の食事の時に考えましょう。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 生でも焼いてもトマト

今日は(　´-｀)涼しかったですねぃ・いま26℃
でも湿度81％で相変わらず不快なだけの東京の夏。

・さて本日のメニウ・

トマトでございます。


食欲ないので簡単メニウ
ついでに今日は、時間もないので（ ´д｀）軽く記録だけ。

カットしたトマトにオリーブオイル+酢と塩
いつもの自作ドレッシングですねい
そこにドライバジル・

切っただけで撮っちゃってますねコレ
冴えないなぁ（ ´д｀）・・・


で、大きいトマトだったので、半分はスライスして
パンと一緒にトースターで焼きました・焼きトマト。


オリーブオイルと酢を少々まわし・そこにやはり塩・
予熱したトースターで7分くらい焼きました。

仕上げに(　´-｀)やはりドライバジル・

地味ですねぇ、おいしいけど地味ですねぇ・・・
しかもコレ手ブレしてますね（＾＾；

作る前は、オニスラも乗せて焼こうかと思ったのですが
忘れたのに気がついたのは、食後のコーヒーまで済んだ後でした。

トマトとコーヒーは好物なので
内容的には別に問題ないのですが・・・

まぁネタ不足の時は（ ´д｀）こんなもんです。


買い出しも済んでるので、食材が無いワケでもないのですが
食材に追われると( ﾟдﾟ)それはそれで、またダメみたいですね。

食べなきゃ・使わなきゃと思うと（ ´д｀）それでまた食欲減退。

夏は毎年こんな日も多かったりしますが
何とか食べる様にする方向で・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ