∴ 寒いけどポテサラサンド

最高気温7℃で(　´-｀)最低が3℃の日・
いま7℃で湿度48％・ココ1日2日で突然冬テイスト＠東京

・さて本日のメニウ・

ジャガイモ食べたいってコトで・
ポテトサラダ・ポテサラサンドでございます。


ホントは(　´-｀)レタスサンドでも作って
軽く済まそうと思ったのですが・・・

・・・マヨも無いし(´・∀・`)なんだかボリウムが欲しかった様です。

ポテトサラダ自体、結構簡単メニューですが・
本日の作り方は、1食分だし・特にお手軽方式。

千切りにしたタマネギ、人参を
酢、オリーブオイル、塩、黒胡椒と和えておいて・・・

そこに、電子レンジで3分ほど加熱したジャガイモを投入・
グリグリと潰しながら和えます。


ハムやベーコンが有れば、少々添えるのもおいしいのですが・・・

・・・生憎(´・∀・`)ハムもベーコンも無いです（笑

酢が強めのポテサラが
まぁ好みといえば好みですが・具も貧相なコトですし・
バルサミコでもちょっと多めに振って
じゃがいもが熱い内に、よく潰し・・・

レタスをパンに、ちぎって盛って・・・


ポテサラをドスッと盛って完成！簡単ですねぃ。


黒胡椒さらに追加も良いけど
ドライバジルなど少々振ってもおいしゅうございます・もぐもぐ。

別に特別、熱々とか(　´-｀)ほっこりホコホコとか・・・
そういうメニウでは有りませんが、レタスとじゃがいもが
地味に美味しい季節なので・・・

・・・ビールにも合う事ですし・・・


軽めの酒+食事ってな時に良いかもしれません・寒いけど。

ポテトサラダもおいしいけど
もう寒い季節だし、煮物汁物も作りたいのですが
最近、おコメ食べちゃうとすぐに、お腹いっぱいで
野菜が入らないので・まぁ地味に工夫する方向で。

今回のポテトサラダ・肉やツナが入らなくても
本当は、2食分くらいは作り置きし
ゆで卵も砕いて和えるのがオススメなのですが・・・

夜、遅めの夕食なんかの時に
コーヒー淹れたりしながら、さっと作るポジションも
まぁまぁオススメです・朝食っぽいけど（笑

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 寒いけどCTLサンド

昼頃は(　´-｀)10℃近くまで上がったけど
今は6℃で湿度78％雨降り＠東京

・さて本日のメニウ・

鶏肉（Chicken）トマト（Tomato）レタス（Lettuce）で
CTLサンドでございます。


C.T.L・・・無理矢理AAっぽくしようとしている様にも見えて
なんだか痛い感じもしますが・・・

・・・あ～んまり(　´-｀)長いタイトルも好きじゃないので御容赦。

他にも微妙に野菜使ってますしねぃ・
今回のサンドイッチ、具材は、トマトメイン。
それにレタス、鶏肉ですが・・・

鶏肉は、にんにくタマネギと共に
オリーブオイルと塩胡椒で軽く炒めたもの。


鶏は胸肉だし
一緒に炒める野菜も、あまり長く加熱したくないので
薄切りにし、本当に軽く、さっと火を通した程度。

オープンサンドでも良かったのですが
8枚切りとはいえ、めずらしくパン2枚食べる気になったので
いろいろ挟んでみました。

イタダキマス
・・・もぐもぐ(　´-｀)モグモグ・・・アラヤダ・おいしいじゃないの・・・

調味料は、塩と黒胡椒とオリーブオイルだけですが
もうひと味欲しい場合は、もうマヨでもケチャップでも
粒マスタードでもピクルスでも何でも。

な～んでこんな季節に、トマトのサンドイッチで
凍えてるんだ？・・・って気もしますが。

何故か冷蔵庫にトマトが有るので、仕方有りません。


鶏肉と合わせる時は
トマトの比率をもっと下げるべきだとも思うのですが・

一回包丁入れちゃうと(　´-｀)あとはもう酒の肴ですしねぃ・
どうせならってコトで・バンバン挟んじゃいました。

近日中に、もう一度くらい作りそうな気が
まぁ、しなくもないというか、そんな風味ですが・

とりあえず寒いのでコーヒーいただきます。


・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ