∴ りんごと長芋

最高8℃で(　´-｀)最低3℃
いま6℃だけど結構寒いですねぃ・湿度63％＠東京

・さて本日のメニウ・

りんごでございます。


いや(　´-｀)別に、りんごを使った料理とかでなく
かじってるだけです（がりごり・・・

とまぁ・単なる記録だけなので
コレで終わっても良いのですが・長芋も有るという事で・


普通にフツーな、とろろ汁にしてみました。


お椀に一杯(　´-｀)一食分・青海苔パラリ・

と来れば、まぁ酒の肴にしても良かったのですが
やはり、ごはんかな？という事で一膳。


コレに自家製梅漬け添えたら
なんだかお腹も納得してしまい
緑茶すすって終了ってなもんですが・
せっかくなのでココんトコの長芋傾向も記録しておきましょう。

食欲やお腹の都合で
ごはん無しで、納豆だけ食べる事も稀に有るのですが・・・


賽の目に刻んだ長芋をパラリとやると・・・


納豆にも噛む愉しみが加わり、なかなかオススメです。

すりおろした物を和えても良いけど
それだと納豆のネバネバ感（良さ）が失われてしまいますしねぃ・

ネバネバが苦手な方には逆も良いでしょうが
その場合、どうせなら大根おろしをオススメしておきます。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ サラダとトーストとコーヒー

下が2℃で(　´-｀)上が8℃の日・普通に寒いっすね・
いま7℃で湿度50％＠東京

・さて本日のメニウ・

とりあえず・コーヒーでございます。


あんまり寒いと(　´-｀)それはそれで食欲出ないみたいですねぃ・

日が射してきた辺りで
人参、たまねぎ、レタスのサラダに・・・


自作ドレッシング和えてみたり。

それにトースト・・・


バナナも添えてみたりするワケですが・・・


なんだか締まらない感じですねぃ・
ゆで玉子か目玉焼きでも作ればよかったかなぁ・・・

・・・って感じに、微妙な不調の朝食。

まぁ最近じゃ、朝食べただけマシかも知れません。

果物が尽きてきて困ったけど
他に食べなければいけない食材も有るし
変なストレスたまってるのかもしれませんねぃ。

軽く記録だけで失礼し・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ