∴ 塩納豆定食

27～33℃(　´-｀)相変わらず地獄で安定の東京ですが
昨晩辺りは少々風が吹いたのが救いでしたねぃ。

・さて本日のメニウ・

暑いので冷たいおかず。
納豆でございます。


納豆に、自家製紫蘇の実の塩漬け、刻みネギも少々。

ココに鰹節パラリ・・・で、イタダキマス。

かんたん(　´-｀)おいしい♫

後は、大根おろしに、
やはり自家製の梅塩漬けなど添えてみました。

ごはんも少々。


もうねぃ、暑くて食欲も微妙なンで、納豆なら納豆だけで
済ます1食なンて回も出てきちゃってる最近ですが・・・

まぁ、食べる気になった時は食べておきましょう。

今回の納豆はタレも醤油も無し。
塩漬けの塩だけで味付け。あとはカラシも少々。

大根おろしも一緒に和えちゃっても良かったのですが
なるべくゆっくり食べたかったので、今回は見送り。

糸引かなくなって、ざざっと一気にイケちゃいますからねぃ、
大根おろし+納豆。

それと定番、油揚げとわかめのお味噌汁。


煮干出汁、合わせ味噌。

油揚げも冷凍して置けるけど
だからといって永遠に持つワケでもないので、
やはり味噌汁も味噌汁だけ作って食べるコトも屡々。

とにかく暑さで（ ´д｀）冷凍庫の製氷が全然追い付きません。
少しでも自作冷凍食品の回転率を上げる方向での料理生活。

ホントはねぃ、こんな季節の東京です・・・

「こんな季節」ですよ？ホント・・・
夏なんて東京では害悪でしか無いです。

パンと麺類で過ごす計画だったのですが、理不尽な妨害で
それもあっさり一蹴、阻止されてしまったカタチ。

あんまり愚痴っぽいコト延々書くのも何だし
その辺は、夏の被害記録ってコトで、近い内まとめましょ。
がくり。

とりあえず今回は、納豆に助けられるカタチで
この季節の僕には重い米飯献立ながら一時休戦。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ