∴ オニギリズムでオニギリスト

下が17℃で(　´-｀)上25℃・湿度高いと体感キツいっすね。
いま22℃で湿度70％＠東京

・さて本日のメニウ・

ココんトコちょっと続いてます。
ミニおにぎり。


最近、食事の量・回数、共に減っているので
まぁ少し食べる気になった時に、つまみやすい様にって事で・・・

コメ2合分ばかり炊きまして・・・

8～10個分くらいのミニおにぎりを作って
ラップ冷凍しておいたりします。


大きさは、ワザとバラけさせておきます。

食欲の有る時(　´-｀)無い時で、量を調整しやすいので。
コレは、極普通の塩むすびですねぃ。

冷凍しておいて、食べる時に電子レンジでレンチン☆
ゴマ振ったりとか、切り出した板海苔なんかも貼ったりしつつ
たくあんとか、あとは自家製梅漬けに・・・

きゅうりスティックなんか添える時も。


コレも最近・・・というか、この季節の定番。

オリーブオイル・塩・黒胡椒・何らかの酢・・・といった感じの
オリジナルドレッシングでイタダキマス。

・・・ポリポリ(　´-｀)もぐもぐ・・・うん・おいしいっす♪しあわせ♫

・・・ってな感じで、まぁ客観視致しますと
だいぶリーズナブルなシアワセなのでございますが・・・

・・・逆に、おにぎり1個に感謝できなくなったら
人として、ちょっとアレですしねぃ・・・という気もいたします。

・・・とまぁ・・・なんだか、
知った風な、判った様な事を吹いておりますが・・・

朝は、コーヒーにビスケット数枚で済ませてしまったり・・・


夜は夜で
スナック菓子にビールが晩飯だったり・・・


・・・そんなテキトー極まりない時も有りますンで・・・

・・・あ～んま(´・∀・`)偉そうなコト言えないンですけどねぃ。

とはいえ東京・・・もう、あの不快極まりない
害悪でしか無い高気温湿度の季節目前。

料理を続ける以上、今年も体調や食欲と相談しつつ
よりタイトなスケジュールを組まなきゃなりません。

・・・さぁて・・・どうしたもんか・・・


まぁとりあえず今季の夏。

僕にしては、めずらしく
米飯にも、それなりに頼る気で居るみたいなンで・・・

いろいろ(　´-｀)チマチマつまめるモノ考える方向で
なんとかしていきましょう。できるだけ。

本当は、ラップには、あまり頼りたくないのですが
銀行やら郵便局やら、ご近所の建て直し時の御挨拶品やらで
ロクに使いもしないのにラップ溜まってます。ラップ長者。

地味に使い方考える方向で。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ