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Nesting egg
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ん~・・・( ´-`)もう30度超え当たり前になってきてしまいましたねぇ@東京
毎年毎年ジメジメダラダラ・・・ツラい季節です。

さて本日のメニウは?

1食しっかり食べる回数が極端に減ってしまう季節。
果物とか茹でタマゴでチマチマ食べていたりもするのですが
とりあえずざるそばの回数が増えている様です(^^;


ざるそばが入る体調ならペペロンチーノでも作った方が良いんじゃないか?
・・・とも思うのですが、何と言うか、冷たいものが食べたい様です。

薬味ねぎも少々・
P1026084r.jpg

とりあえず、あからさまな夏バテみたいな事だけは避けよう・という事で
レモンかじったりキュウリかじったり、細々食べるようにはしているのですが
ここ数年、食欲もそんなに有る方でも無いので
「とりあえず食べる事が重要!」と思い込んで何とかしています(笑

まぁ夏場はキュウリやトマト( ´-`)かじるだけでおいしい野菜も多いですしねぇ。
パンやそうめんに合わせる方向も考えて、なんとか食べて行きましょう。

豆腐もちょっと買い込んだせいか続きました。冷奴。
P1026101r.jpg

小ネギ刻んで、生姜を摩り下ろしてあります。
いつもの冷奴。

豆腐も身体に悪くは無いと思うのですが
食べ易い割りに結構お腹に来ますよね?豆腐。

コレだけで( ´-`)1食納得してしまったりするのですよねぇ・・・
いよいよ来ますかね?時期的・季節的に。

「トマトを食べました!( ゚∀゚)おわりッ!」

・・・みたいな日(^^;

今でこそ、ざるそばの1枚で1食済ます事も多いけど・・・
P1026091r.jpg

ほんの数年前は、真夏でも食欲が落ちる様な事無かったんですけどね。
蕎麦屋で「かつ丼セット」とか普通に食べてました(笑)
今から考えると信じられないです(;゜д゜)

逆に今は今で超ロハス(笑)過ぎてちょっと困っちゃうんですが・・・

あぁでもそれも良いかもなぁ( ´д`)「大地を守る会」とかにリンク張っちゃったりして?
で、メニウは「夏バテにならない☆シャッキリした夏野菜のサッパリ何たらサラダ!」とか?

(;´∀`)・・・うわぁ・・・

・・・無理ですね、ガラじゃない
インスタントやBグル、ジャンク菓子もたまにゃ食べたいです(^^;
素材の巧い使い方を、お手軽方向で考えて行くのが精々かもしれません。

でもまぁ、ざるそばも良いんですけど
ちょっと続き過ぎなので、もうちっとバランス考えないとヤバいっすね。
レモンでもかじりつつダラダラと( ゚Д゚)y─┛~~
P1026087r.jpg

鬼平チックに越前そばなんか良いかもしれませんね。
大根おろし使う奴。あれもわりと好物です(^^

そういえば最近、「鬼平犯科帳」TVでやってたんですかね?
TwitterのTLに、ワールドカップの話題にまぎれて
チラホラと話が出ていた気が。
久々にビデオででも観てみようかな・・・?

・・・と思いつつ本日はコレにて・



( ´-`)デハマタ
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