∴ もずく酢な焼鮭で味噌汁と定食

27～33℃(　´-｀)不快なだけで面白くも何ともない東京。
夕方以降雷雨な注意報で空もゴロゴロ風味。雨。

・さて本日のメニウ・

焼鮭定食でございます。


なぁ～ンかココんトコ、焼鮭食べてますねぃ、こんな季節なのに。

ホント、何故か(　´-｀)なぜかこんな季節に鮭の在庫が
頼みもしないのに強制的に潤沢でして、消費に追われているカタチ。

今回も特記事項無しってコトで
軽く記録だけ。

あとは、ごはんを炊いて、お味噌汁。

人参、大根、小松菜
それと、わかめと油揚げのお味噌汁でございます。


煮干出汁、合わせ味噌。

もう1杯分だけの味噌汁作りも習慣といえば習慣ですが、
食欲も落ち気味の季節というコトで、なるべく具沢山。

いろいろ摂る方向で(　´-｀)・・・とっくに夏バテてますが対策。

おっと・・・書いてる間にパラパラ降ってきましたねぃ・・・
ちょっと窓閉めてきます。

【送料無料】ミッフィー 円(まどか)お食い初めセット 443721【ミッフィー 円(まどか)お食い初め... 価格：7,424円（税込、送料込）

・・・やれやれ・・・誰か「東京の夏」っていう要らない子を
ぶっ殺してくれませんかねぃ・・・間引いて欲しい。間引き。

で・・・無駄に蒸し暑く不快極まり無いだけの、
どうしようもない季節だというのに、
意味不明に押し付けられた鮭とかで、食欲も無いのに
無理矢理コメ食べていたりするので、涼感小鉢。

酢の物でも添えます。もずく酢。


市販のもずく酢パックに、人参と大根の千切りを少々。
おいしい。

ホントはねぃ(；´∀｀)無理にコメなんか食べないで、パンや蕎麦、
そうめんで、野菜と併せてバランス取る方針だったんですよ・・・

・・・それをっ・・・（；゜д゜）それを・・・ッ！！！・・・
それをあのバカな身内はッ・・・！！！（ｷﾞﾘｷﾞﾘｷﾞﾘ・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ そうめんと焼鮭

27～34℃(　´-｀)午後5時がボーダーか・・・
まだまだ続く東京とのタチの悪い暑季バトル。

・さて本日のメニウ・

焼鮭でございます。


なぜか

本当に何故か、ココんトコちまちま顔を出してくる焼鮭。
そしてレモンも少々添えてみたりいたします。

で、こうなってくると、鮭弁でも詰めたくなるのですが・・・

サーモス フレッシュランチボックス DBH-551WB ホワイト / サーモス(THERMOS) / 保冷バッグ 弁... 価格：1,780円（税込、送料別）

まぁ、そうそう米飯が入る食欲も無いというコトで
実は、鮭だけ食べている回も有ったりする最近。

なんでこの季節に（；゜д゜）冷凍庫が鮭に占領されてンのか
・・・オーナーの僕にも良く分かりません。

なんというか、すべて不幸な事故です。

その辺は、狂犬に噛まれたとでも思って諦めるとして、
とりあえず食べないと減りません。という定め。

コメが重いならそうめんで・・・と思い
鮭の相方をそうめんに設定してみたりもします。


1束程度さっと茹でて、食欲が逃げないウチに
鮭と一緒にイタダキマス。

・・・もぐもぐ(　´-｀)ずびずばズビズバ・・・涼感に救われる1食・・・

おいしいけど・・・しかし、
どう考えても野菜が足りていません。

そこで
薬味代わりに大根おろし＆梅の塩漬けも添えます。


・・・コレがねぃ・・・今時期の・・・そうだなぁ・・・

良い風の吹く夜の信州辺りだったら、どんなに良いだろうと、
そんなコトを考えつつ、灼熱地獄の東京で鮭そうめんの日。

湿気と暑さで食欲もかなり削がれる東京ですが、
まぁ、食べた方でしょう、夏の僕にしては。ずびずば。

解凍しておいた鮭を焼く間に大根おろし、
そうめんも茹でます。まぁ概ね10分仕事。

食後は汗だくになり水シャワーってコースですねぃ。

まだ最低でも1ヶ月は、このタチの悪い冗談みたいな
不快でしか無い暑さが続くであろう東京。

飲み物にも、そして軽く、少しづつ食べるのに便利なパンなど、
御世話になるコトでしょう、買出しに追われる日も続くでしょう。

パン食べたいなぁ・・・

冷やしたコールスローに（ ´д｀）軽くサンドイッチで良いのに・・・
・・・ホント、なんで今時期、鮭とか焼いてンだ・・・？

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ