∴ 寒いけど100スキ巣ごもり

うわぁ・・・（ ´д｀）体調悪ッ・・・

ここの所、少々体の調子が上向き（？）だったせいか
米飯食を多用し過ぎましたかねぇ・・・？
コメは胃に重いので、本日食べる気がいたしません。

・・・という事で、今回は当ブログ定番・100スキ巣ごもりたまごでございます。


先日とほぼ同じですね、キャベツメインで
鶏肉とにんにくも少々。あ、にんじん忘れてますね。

新100スキもそろそろ慣らし完了で悪くない感じ。
前回は皿に盛りつけましたが、今回は100スキ直でイタダキマス。

8枚切りと間違えて買った6枚切りのパンと、苺もコレで終了・


好物のトマトジュース付き。

ここのところ米飯が多かったせいか、トマトジュースも減りが悪かったけど
今日は思い切り堪能。もう少し食欲が有ればトマジューにレモン切って添えるんですけどね。

季節の変わり目・寒暖の差で体調がどうだとか
まさに(　´-｀)老人・・・もう少し体力戻さないと、もうダメかもわからんですね。

本当はパスタ系やパン、そばやうどんが身体に合っている気がしているのですが
まぁ米飯系の食材が有る内は、がんばってコメ食いましょう(　´-｀)なんとか。

白米はヤバいですよねぇアレ・・・
栄養・カロリー云々はともかく、味が美味過ぎますからねぇ・・・
少量でも胃に来るし、高塩分も強要されるし、バランスが取りにくいです。

炊飯量を減らして、もう味噌汁メインにするのが合っているのかもしれないなぁ・・・
・と思うだけ思いつつ、本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 巣ごもりたまご100209

日当たりの悪い家は(　´-｀)比較的暖かい日でも寒いです＠東京

今回は、久々に100スキで巣ごもりたまごです。


イチゴは頂きモノ(　´-｀)パンは、8枚切りと間違えて買った6枚切り・・・

・・・と、いろいろ不確定要素も多いですが、概ね幸せな巣ごもりたまご。

キャベツ、人参、鶏肉、にんにくを炒め、中央に目玉焼き


シーズニングが済んだばかりの新100スキで焼きました。
まぁまぁ巧く行きましたが、まだまだ油を多めにしないと焦げ付き気味。
余熱時間と火加減が微妙。

朝からにんにくってのも(　´-｀)どうなんだ？って感じでも有りますが
まぁ少量だし、焼き上がる頃には軽い風味と食感程度しか残りません。

あ、最初ににんにくだけカリカリにしておいて取り置き
最後にチップをパラパラ・・・というのもおいしいですよ（＾＾

今回盛り付けに使ったのは、大好きなミッフィーがプリントされたプレート


・・・まぁいくらミッフィーが好きだからといって
いい歳をして、こういうキャラモノランチプレートに癒される精神性もどうなんだ？

・・・と(　´-｀)思わなくも無いのですが
現代社会は、ある程度病んでいるくらいでないと生きて行けないのです。

買ってから半年以上放置していた新100スキのシーズニングも始めた事だし
ぼつぼつ当ブログ本命である所の巣ごもりたまご記事も増やしていこうかなぁ・・・

・・・みたいな？(　´-｀)まぁなんとなく・そんな脱力テイストで・
・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ