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∴ とろろいもと雑穀米

2008/01/17 (Thu) 20:29

[ 料理 ]

どうも旅から帰ってから料理の量の感覚が戻りません
今日も食べ過ぎ。
早くリズムを取り戻さないと。

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●　無題

実は甘いものを食べ過ぎてます
中性脂肪がやたら増えました
あと、生のみかんジュースを毎日飲んでたんですが
腸内善玉菌を殺すそうで飲むなとドクターストップされました
それでも飲んでしまいます
朝はフルーツを飲んだり食べたりしないと気分が出ないです

namtara 2008/01/20 07:38 *edit

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●　無題

果物はいいですよねぇ
僕は食べてもリンゴかバナナが多いですけど。
でもやっぱ野菜の方が好きかなぁ
セロリとか有ると生でバリバリやっちゃって
それで1食終了とかもしばしば。

nero 2008/01/20 23:17 *edit

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