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Nesting egg
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昼間は( ´-`)31℃くらい有ったけど、いま28℃
湿度も70%切ってるし、今時期にしてはマシな方@東京

・さて本日のメニウ・

食欲無いながらも、キュウリに味噌付けてポリポリ・・・
P1032792r.jpg

きゅうり、おいしいですよねぇ・・・
夏は( ゚∀゚)きゅうりだけ食べてればOK!

・・・とかだったら楽で良いのですが
きゅうりだけで、ひと夏過ごすと、その後どうなるか?ってのは
実は、昔実際に試して懲りています(;゚∀゚)ぎゃは・

まぁ暑いって事で、
最近回数多めの日の丸冷奴も食べてみたりするワケですが
P1032761r.jpg

豆腐を命綱にするのも、ちょっと危険なので
少し仕入れ控えた方が良いかも。

楽で美味しいですからね( ´-`)冷奴でブログが埋まる予感。

ちらし寿司や麺類のトッピングに最適なモロッコいんげんも
茹でただけで食べちゃう小鉢スタイル続き。
P1032795r.jpg

まぁ、おいしいから良いんですけど
絶対カロリー足りてないですよねぃ( ´-`)もぐもぐ・・・

一膳くらい、ごはん食べようかな?と思いつつ
人参タマネギ、それとキャベツのお味噌汁も作ってみるのですが
P1032776r.jpg

わりと具沢山の野菜スープなので
コレだけでお腹いっぱい( ´д`)東京の夏って感じですねぃ。

・・・こんな感じで、
小鉢で1食・味噌汁で1食ってな地味記録の日でしたが
野菜と炭水化物のバランスが全然取れていない風味。

かといって米は重いし( ´-`)野菜多めのパスタか
サンドイッチでも考えましょうか・暑いけど・

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ


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