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Nesting egg
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えぇ( ´-`)ムダに不快でムダに暑いだけですねぃ東京。
もう明け方でも31℃で無風高湿度地獄。いま雷。
30~38℃の日。

・さて本日のメニウ・

とりあえず心身共に疲れきっているので記録だけ。
人参と小松菜のペペロンチーノでございます。
2290d7ab.jpeg

暑いのにスパゲッティ?・・・って感じですが
実は作り置きの利かないこの季節には結構便利。

涼しければ(;´д`)煮物でも何でも作ってチマチマつまめるのに、
東京の夏は、本当に、この世に要らない子ですねぃ。

いつものペペロンチーノに、人参と自作冷凍食品の小松菜。
鶏肉の薄切りも極々少々。ココんトコのパターン。

仕上げにもオリーブオイル少々回して完成。


早いトコ冷凍庫の方をナントカしないと
少々邪魔が入ったので、焦り気味に自作冷食も消費中です。

製氷が全然間に合いません。
庫内掃除もしなきゃなんないし、この夏はマジ呪われてます。

身内は信州でヘラヘラしてるし
友人からは「北海道快適だぜ!いえー!」トカ自慢メールが来ます。

・・・僕が一体(;゜д゜)何したってンですかねぃ?(呪・・・

まぁこんなゴミクズの様な夏の東京でも、
住んでるのは僕だけじゃありませんねぃ。

なんとか延命する方向で、皆さんも頑張ってください。がくり。

食後は、とりあえずアイスコーヒーです。
89ab4b84.jpeg

1L淹れて半日で無くなるトカ酷い状況ですが
ナントカ頑張ってゴリゴリと豆を挽いております。ごりごり。

あぁそうだ、焼酎やウォッカやジンといった、
いわゆる蒸留酒ってのをアイスコーヒーで割ると結構イケます。
夏のオススメ。

もうね(;´∀`)そのくらいしか愉しみが思いつきません。暑さで。

おつまみも作り置き出来ないし
嫌がらせばかりしてきます。東京の夏。


それでも流石、パスタは好物の様で
この季節でも作って食べる気になりますねぃ。

ココんトコ、深夜、早朝、なんとか食欲の出た時には、
なるべく即座に、さっと作って食べる様にしています。

葉物野菜が好きな身には、それなりにツラかったりする時期ですが
小松菜をチマチマ仕入れては冷凍しておいたりして・・・

スパゲッティに使っている様です。くるくる・もぐもぐ。
09675d0f.jpeg

最近、飲料ネタの回多めで、今回はパスタ2皿。
如何に食欲が不安定か窺えますねぃ。ごくり。

なるべく続かない様にしていますが、冷凍庫の予定もあり
トマトソース系は、まだ無理、というコトでオイルソース続き。

パンとサラダ・・・と、いきたい季節でもありますが、
いろいろ並行して安定的に消費できるほど食欲も無いので
出来る範囲で作って食べて行く方向の今夏。

ナスの煮浸しなんかも、おいしい季節ですよねぃ・・・
トマトサラダおいしいですよねぃ・・・

でも冷蔵庫の予定が許してくれません。ぱたり。

まだまだ続く東京灼熱地獄も始まったばかり、
本当の地獄は、コレからです・・・

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ





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