∴ トマトでサラダとおつまみ

20～24℃(　´-｀)・・・気温湿度の割に、体感は楽ですが
雨降ってるんで外に出たくない日の東京。

とりあえず梅雨入りみたいですねぃ。

過去3番目に早い梅雨入りだそうですが
体感からすると遅い発表。

・さて本日のメニウ・

軽めの朝食。
レタスにキュウリ、そしてトマトで
トマトサラダでございます。


パスタ系でも良かったのですが
パンが食べたい日だったのでサラダ。

朝食で鶏卵の出番が無いのは、僕にしてはめずらしい感じ。

かなり熟れ過ぎなトマトだったので加熱調理も手でしたが・・・


きっと軽めに済ませたかったのでしょう。

食欲が無いと、日に1食な日とかも有るんで
何か食べるだけマシですねぃ。

・・・素のままかじっても良かったかな？・・・

ドレッシングは、いつもの自作。
酢、オリーブオイル、塩、黒胡椒で撹拌。


使う分だけ毎回ちまちまと
ショットグラスに作っていたりします。おいしい。

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バタールのトーストも用意しました。

こいつに垂らすのもオススメ。


あとは野菜ジュースにコーヒー、
最近の定番といえば定番ですが・・・

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やはり朝、食べる時は、目玉焼きも欲しいトコロですねぃ。

・・・野菜大盛り(　´-｀)巣ごもりたまごで・・・

・・・などと思いつつ、夜もトマト。

酒の肴にドカドカ切って、朝と同じくオリーブオイル。


ドライバジルも振ってみたりして
美味しく頂いた様です。もぐもぐ・・・

トマトは足速いですからねぃ、
熟れてるのは、さっさと頂いてしまいましょう。

もぐもぐもぐ・・・おいしい。

スパゲッティにも使いたかったのですが・・・どうしようかなぁ・・・
・・・まぁ食欲次第というコトで・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 味噌汁の5月末

20～25℃(　´-｀)そこそこ高めの気温ですが、
まだ湿度がそれほど高くないのが救いの東京。

・さて本日のメニウ・

今月、御世話になった割にボツの多かったお味噌汁ネタ。

とりあえず、大根じゃがいも人参のお味噌汁でございます。


油揚げも使った一杯。

そこに別途湯掻いておいた大根葉パラリ、最近の定番でした。

・・・ごはんは？(　´-｀)おかずは？・・・と、聞かれそうですが
味噌汁だけ作って食べる1食が結構多かったんですねぃ今月。

こんなサイズの小鍋で1～2杯分、ちまちま作っていました。

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お米も美味しいんですけど、コメ食べるとすぐお腹いっぱいで、
それなら具沢山味噌汁2杯飲みたいです・・・
・・・といったケース多めでした。

別に、米飯食を避けてるワケでもないのですが、ココ1年くらい、
意味不明な大量在庫を無理矢理使ってた感も有るので、
ちょっと嫌になっているのかもしれません。残念。

でも野菜は食べたいです。・・・というコトで、
煮干を水で戻しておいては味噌汁作りな5月でした。

おつまみ用のワカメや山菜にも御世話になったカタチ。


お味噌汁、基本的に作り置きしないのですが
残った時は、次の一食の時に、わかめ・青菜など追加投入。

煮込むと食感も味も終わっちゃいますからねぃ青物。

一人暮らしだと最近は、こんなのも出来が良いので
お薦めといえばオススメですが・・・

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僕は基本的に自炊なので、
おつまみ用の野菜や乾物などとの兼ね合いで
自分で作った方が良いカタチ。

たまに食べるとおいしいんですけどねぃ、
フリーズドライの味噌汁。よく出来てますホント。

・・・とまぁ、味噌汁率UPに比例して、
当然乾物関係や、つまみ素材の煮干、わかめ、味噌・・・


野菜もガンガン減っていくワケで、困ったもんです。

コメ中心の献立ってのは、どうも狭量なトコロが有って、
「付き合うなら何もかも捧げろ！」「入信しろ！」
・・・って言われちゃうのが、ちょっと困りモノですねぃ。

アレは家族向けだな（ ´д｀）一人暮らしにはパンやパスタ系推します。

そこいくと、味噌汁は結構優しい方なンですが
酒の肴やサンドイッチ用の葉物もガンガン持って逝かれるンで・・・


ちょっと油断すると(；´∀｀)すぐ三大台所野菜のみとか、
そんな味噌汁になってしまいますねぃ。

僕の厨房にも今季、山菜が少々入ったので
パンやパスタ系にも使っていきたい方向で考えてますが、
もうしばらく在庫事情に振り回される気がしなくもない感じ。

・・・梅雨も目の前(　´-｀)・・・乾物を、ある程度使い切ったら
あとは出たトコ勝負の連続なキッチンになりますからねぃ・・・ごくり。

どうせ帳尻合わせに、まだ油揚げの仕入れを余儀無くされます。
恐ろしいですねぃ・・・どうすんだ一体・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ