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Nesting egg
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23~29℃( ´-`)湿度は70~80%辺りフラフラ。
降ったり止んだり、そんな日の東京。

・さて本日のメニウ・

お野菜多めで
ペペロンチーノでございます。


にんにくと赤唐辛子のスパゲッティ。
そこに人参とキャベツですねぃ。概ねいつも通り。

夏の間に、だいぶ消耗してしまった様で
多少気温が落ちても食欲らしい食欲が戻りません・・・

が、まぁ、食べないと更に消耗する一方なので
少しでも食べる気になったモノを、さっと作って
とりあえず食べる方向で延命。


9月は地味に一番キツいかもしれませんねぃ東京。
ムダに蒸し暑く高湿度で、雨降ってばっか。

晴れれば晴れたで前日の雨が蒸発して蒸し蒸し。
概ね地獄。

それでも、
わりと無理矢理にでも食べていたはずなのですが・・・
体重は人生の記録更新レベルの減少。

なんだろう?
アイスコーヒーばっか飲んでたワケでも無いンですけどねぃ・・・


じゃあお菓子は?というと、
別にポテチばっか食べていたワケでもなく・・・
むしろ冬の方が菓子食べてる感じでした。

・・・何だろうなぁ( ´д`)なんで体重落ちるかなぁ・・・

コメも一応、暑季の僕にしては、もう無理矢理
過剰とも言えるほど食べていたはずなのに・・・んんん~

・・・死期でも迫ってますかねぃ?(一同大爆笑

でも食事の回数自体が減っていたのは確かですねぃ。
食事らしい食事は1日1回で、あとはバナナ摘んだり
パンちぎって食べたりする程度だったし。


別に珍しいコトでも無いんですけどねぃ、こんな時期も。

なぁンだろうなぁ・・・7月前半辺り、何もかも嫌になって
4日くらいロクに食べない時が有ったけど・・・
アレがヤバかったかなぁ・・・?

3日程度の断食だと、
むしろ逆にハイになって「ンギモッヂイイ!」とか、
そんな感じで済むんですが・・・

僕の場合4日目に突入すると
視覚聴覚に影響し始めるのでヤバいです。要注意。

まぁ何にしろ、食欲不振でも、あんま抜かないで
イロイロ食べろってコトなのかもしれません。
それなりに。

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ






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28~33℃( ´-`)いつもより湿度も高めで不快なだけの東京。

・さて本日のメニウ・

毎度よろしく僕定番。
人参入りのペペロンチーノでございます。
5fcc0ddb.jpeg

今更当然特記も無く、記録だけ。

概ね普通のペペロンチーノに賽の目人参、小松菜、
鶏肉の薄切りも極々少々。
c34bed10.jpeg

にんにくと赤唐辛子多めですねぃ。
夏仕様?

まぁ多少でも食欲が有るのは良いコトですねぃ。
油断するとすぐ飲み物ブログになってしまう季節ですし。

食後はアイスコーヒーで安定の季節。
b7f86477.jpeg

あまりにも物凄い勢いで無くなるので
物凄い勢いで淹れてますが・・・

飲み過ぎも良くないので、冷茶や冷水も用意する様にして
なるべく加減するコトに。できるだけ。


パスタ系だとトマトソースに走りたい季節でもありますが、
何故か冷凍庫は諸多の事情でパンパンなので・・・

・・・ソースを作っても( ´д`)冷凍できません・・・

まぁ出来るだけ、食べる気になったモノを作って
頂いてまいりましょう。

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ









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