∴ 食欲不振でもざるそば

27～34℃(　´-｀)やはり早々に熱中症の被害者続出、
歴史に残る戦役になるであろう東京の夏2013。

・さて本日のメニウ・

最近回数増えてますねぃ、
ざるそばでございます。


もう少々そうめんが増える時期のハズですが、
実は在庫素材と仕入れの兼ね合いが巧く行っていません。

そうめんの付け合せになる様な素材は、
足の早いものも多いし。何故か既に冷凍庫は満タン。

パン向けの野菜の仕入れを考えなければならない時期に
何故かコメの選択を余儀なくされる素材満載です。恐ろしい・・・

とりあえず刻み海苔ちょきちょき。いつもどおり。


大根も在庫が有る内は、おろして添えますが、こんな程度で、
どう考えても栄養バランスが取れるワケがないので、
後は、軽く果物とかつまめる体調の時間帯に考慮。

とりあえず(　´-｀)好物連作で、何でも良いから
深刻な夏バテだけは、出来るだけ回避する方向で・・・


麺類は、こんな季節でも結構食べられるので
ナントカ少しでも野菜を添えていく・・・方向で・・・

・・・方向で(；´∀｀)考えてまいりましょう・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ