∴ わかめの味噌汁じゃがいも多めで

きょうも19℃止まり(　´-｀)まぁまぁ寒い感じ・・・
そろそろ温かいメニウが嬉しい季節でございます＠東京

・さて本日のメニウ・

日本の御家庭定番スープ
じゃがいともわかめのお味噌汁でございます。


なんてことない定番のお味噌汁ですが
ココんトコ結構助けられています。寒くなってきたし。
じゃがいも多め。

ごはんやパンを食べないで、スープだけの軽い一食ってのに
まぁまぁ結構、わりとオススメです。じゃがいも入りですしねぃ。

数人家族だと、当たり前に作るのでしょうけど・・・

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僕の場合、概ね一人暮らしなので
小さめのミルクパンや、ソースパンで作っていたりします。

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・・・で、そうなると、良くも悪くも
お一人様、一人分、一回分の味噌汁を作るテクも
嫌でも身について来ますが、ジャガイモの時は例外。
2食分くらい作ったりします。

芋のサイズは(　´-｀)そうそう小刻みに選べませんしねぃ・・・

前日から、昆布や煮干しを水で戻しておいて・・・


翌朝、お味噌汁作り。今回は、合わせ味噌。
それで一日お世話になったりします。

コレに焼き魚、漬物、それに白いご飯とか・・・ってのが
まぁ綺麗なカタチってやつなんでしょうけど
最近、そんなに量食えないので
栄養バランスをジャガイモに頼ってみたりします。
ゲルマン風？（笑

一応、最近
食生活リズムの組み直しというコトで、今の適量を考えて
ミニおにぎりのお世話になったりもするんですけどねぃ。

どうも、まぁ、なんというか・・・
酒の肴で、お腹が納得しちゃう日も多いようでして・・・
寒くなると、汁物に頼りがちかなぁ～とか・・・
（逃げるように）

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ