∴ とろろと味噌汁で芋コンボ

コレ書いてる今(　´-｀)15℃・油断せず厚着・
今日も昼頃若干揺れましたね＠東京

さて本日のメニウ・

長芋とろろごはんでございます。


たまご切れちゃったので、今回は酒少々と鰹節だけ入れました。
仕上げに青海苔パラリ・食べる前に醤油ちょろり。

とろろいもという事で、ざるそばにしようかとも思ったのですが
最近、あまりにも米を食べていないという事で・今回は白米。


最近胃に重いんだけど(　´-｀)ちょっと頑張ってみました。

軽食ばかりだと後に響きますしねぃ
汁物は、にんじんタマネギじゃがいもの味噌汁。


まぁコメは、食べても1日1回で十分な最近・

味噌汁を、じゃがいも多めで2食分作っておき
次の食事は、味噌汁だけでもそれなりにOKにしておきます。


軽く(　´-｀)おじやなんか作っても良いですしねぇ。

今回の、カレーか豚汁直前みたいなこの味噌汁、
出汁は昆布、味噌は白味噌が地味にオススメです。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ