∴ 昭和ライスカレー

水が入ったグラスは「キリン一番搾り」の名前入り販促品、
そいつにスプーンも入れます。
楕円の皿にじゃがいも多目のカレー、バックには赤缶。

昭和カレーのできあがり（＾＾

付け合せは紫蘇の実の塩漬け、生なずな。

こってりさっぱりで(　´-`)ｳｯﾄﾘ

∴ なんちゃって薬膳なチキンカレー

今日はチキンカレーです
最近胃腸の調子が良く無いっぽいので普段よりさらにシナモンとクローブ増量。

薬味は紫蘇の実の塩漬け
にんじんタマネギ鶏肉、大きめのカットでじゃがいもゴロゴロ。

やはり一人だと炒飯とカレーの時は冷凍保存のごはんを使ったほうが僕向きかも
勢いで食べ過ぎて、食後苦しむって事が無くなります。

でもカレーは好物だし、下手に適量リズムをつかむと
それこそ毎日カレー食うようになってしまうかもしれません（＾＾；