∴ ココんトコの鶏葱そば

下が6℃で(　´-｀)上15℃・・・
湿度も低めで、カラッとした日でしたねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

温そばですねぃ
鶏葱そばでございます。


暖かくなってきた、とはいえ、まだまだ早朝深夜は冷える・・・
ってコトで今週は、結構御世話になったカタチ。

今週いっぱいで、3回ほど作っていた様です。

前もって、ほうれん草など青物を茹でて、
小分け冷凍しておき、お味噌汁やパスタ系、和物、スープ、
シチウ、お蕎麦にも使うというのは、
もう習慣になっているワケですが・・・

ちょっと酒が過ぎると・・・

乗せ忘れたりも(　ﾟ∀ﾟ)する様ですねぃ・・・


自作めんつゆに、長ネギ、
それと鶏胸肉を使って煮るのですが・・・

胸肉は、あまり火を通し過ぎると食感が荒れるので
切り方にも気を使いつつ、ネギより後、
あまり火を通し過ぎないのがオススメ。

鶏ムネというと、すぐに「パサパサで不味い」とか
「柔らかくするテクニック！」とかを多く見かけるのですが・・・

・・・僕は(　´-｀)あまり・・・そういった評価や小細工に
価値を感じていません。

鶏胸肉は「肉」っていう名前で、
少々誤解されている気がするのですが
この部位は「魚」だと思って火を通した方が良いです。

用途、使い方、所謂ポジションも
その辺が概ねシアワセなんじゃないかと。

丼のオススメは、この辺りかなぁ・・・

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世界ランキングでもダントツTOPで歯が弱い日本人は・・・

・・・もしかして（ ´д｀）「噛む」コト自体があまり好きではなく
なんつーか「苦手」なんじゃないか・・・？・・・と思うことも屡々。
どの国のパンも日本に来た途端ヘナヘナですしねぃ。

ですが「肉」だと思わなければ結構愉しめる部位です。

すり潰して団子にしてやれば煮込んでもOK。
・・・ね？誰も魚のつみれが入ったちゃんこ食べて
「パサパサで不味い」トカ言わないっしょ？

味噌漬けにして、魚焼きグリルで焼くと
コレまた美味。おいしい（＾＾

噛む喜びの有る、魚の様な部位。
それが鶏胸肉です。


今回の様な、日常ごはん的かけそばに使っても
ポジションと火加減さえ押さえてやれば非常に・・・

・・・あ・・・まぁいいや、やめときましょう・・・

・・・日本人が好きなのは(´・∀・`)柔らかい鶏もも肉の唐揚げ・・・
「胸肉なんて貧乏人の食い物だろ？ゲラゲラ」・・・

・・・という多数派の評価が今後も続いた方が
胸肉好きの僕には、都合が良いですからねぃ・・・

ただでさえ（ ´д｀）鳥インフルエンザ以前の価格に戻らないのに
肉の食い方（愉しみ方？）を知ってる欧米の様に
価格逆転して高級部位になられても少々都合が悪いンで（笑

貧乏人の僻みだと思って(　ﾟ∀ﾟ)聞き流して下さいませ（薄ら笑いで

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 春の山かけそば

なんだか(　´-｀)8～12℃辺りウロウロ・・・
また少し寒くなるみたいですねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

山かけそばでございます。


ココんトコ、身内の自家製おやきで済ませる一食も多く
しっかりと食べる一食が、あまりにも減少傾向だったので
そば、長ネギ、長芋、好物の寄せ集めで無理矢理作ったカタチ。

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僕はねー、むしろ体重増やさないとヤバい部類なンですが
ダイエットマニアのおねーちゃんには、おやきオススメですよ。
ゆっくりと、よく噛んで食べると少量で満足感大きめ。

長芋は、もう春掘りも始まっていると思うので
もう少々愉しめる感じ。

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・・・いや、感じがするだけで
ウチの在庫は、もうあと一回分程度なんですけどねぃ。

そろそろ、もうホント
春キャベツでペペロンチーノとかサンドイッチとか
色々作りたいトコロでもあるのですが
在庫が許してくれません。

それに、極々個人的な趣味ですが
単なるかけそばも結構好きだったりするので・・・


栄養が偏りまくりだったりもしますし
ちょっと考えないとダメですねぃ・・・。

そうだな(　´-｀)八百屋に行こう
それが良い、そうしよう・・・（虚ろな目で

いや・・・山かけそばは、おいしいので
普通にフツーのオススメです。ずびずば。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ