∴ とりとめなくざるそば続き

ん～・・・(　´-｀)もう30度超え当たり前になってきてしまいましたねぇ＠東京
毎年毎年ジメジメダラダラ・・・ツラい季節です。

さて本日のメニウは？

1食しっかり食べる回数が極端に減ってしまう季節。
果物とか茹でタマゴでチマチマ食べていたりもするのですが
とりあえずざるそばの回数が増えている様です（＾＾；


ざるそばが入る体調ならペペロンチーノでも作った方が良いんじゃないか？
・・・とも思うのですが、何と言うか、冷たいものが食べたい様です。

薬味ねぎも少々・


とりあえず、あからさまな夏バテみたいな事だけは避けよう・という事で
レモンかじったりキュウリかじったり、細々食べるようにはしているのですが
ここ数年、食欲もそんなに有る方でも無いので
「とりあえず食べる事が重要！」と思い込んで何とかしています（笑

まぁ夏場はキュウリやトマト(　´-｀)かじるだけでおいしい野菜も多いですしねぇ。
パンやそうめんに合わせる方向も考えて、なんとか食べて行きましょう。

豆腐もちょっと買い込んだせいか続きました。冷奴。


小ネギ刻んで、生姜を摩り下ろしてあります。
いつもの冷奴。

豆腐も身体に悪くは無いと思うのですが
食べ易い割りに結構お腹に来ますよね？豆腐。

コレだけで(　´-｀)1食納得してしまったりするのですよねぇ・・・
いよいよ来ますかね？時期的・季節的に。

「トマトを食べました！(　ﾟ∀ﾟ)おわりッ！」

・・・みたいな日（＾＾；

今でこそ、ざるそばの1枚で1食済ます事も多いけど・・・


ほんの数年前は、真夏でも食欲が落ちる様な事無かったんですけどね。
蕎麦屋で「かつ丼セット」とか普通に食べてました（笑）
今から考えると信じられないです（；゜д゜）

逆に今は今で超ロハス（笑）過ぎてちょっと困っちゃうんですが・・・

あぁでもそれも良いかもなぁ（ ´д｀）「大地を守る会」とかにリンク張っちゃったりして？
で、メニウは「夏バテにならない☆シャッキリした夏野菜のサッパリ何たらサラダ！」とか？

(；´∀｀)・・・うわぁ・・・

・・・無理ですね、ガラじゃない
インスタントやBグル、ジャンク菓子もたまにゃ食べたいです（＾＾；
素材の巧い使い方を、お手軽方向で考えて行くのが精々かもしれません。

でもまぁ、ざるそばも良いんですけど
ちょっと続き過ぎなので、もうちっとバランス考えないとヤバいっすね。
レモンでもかじりつつダラダラと( ﾟДﾟ)y─┛~~


鬼平チックに越前そばなんか良いかもしれませんね。
大根おろし使う奴。あれもわりと好物です（＾＾

そういえば最近、「鬼平犯科帳」TVでやってたんですかね？
TwitterのTLに、ワールドカップの話題にまぎれて
チラホラと話が出ていた気が。
久々にビデオででも観てみようかな・・・？

・・・と思いつつ本日はコレにて・



(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ