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Nesting egg
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湿度こそ( ´-`)58%程度ですが・この時間でも31℃
キツいっすね@東京

・さて本日のメニウ・

きゅうりスティックでございます。
P1033067r.jpg

今年もめでたく・東京も例年通り不快極まりない暑さ・

東京の夏を呪いつつ( ´-`)素食傾向です。

今回も簡単メニウですねぃ・
ディップ作って冷やして、きゅうりに添えただけ。
P1033064r.jpg

味噌とマヨネーズ少々ずつ
そこに、さらに少量の酢で攪拌したもの。

まぁ食べる直前に作っても良いのですが
前もって作り、器ごと冷やしておくのがオススメ。

さらに( ´-`)すり胡麻とか和えたり、冷奴に使うのも良いですねぃ。

いくら食欲減退期でも、多少は食べないと
たぶん死んでしまうと思うので、なんとか食べる気を起こそうと
少しずつつまめるモノって事で・・・

多少お菓子をつまんでみたり、レモン噛じったり
色々ちまちまクチにしているのですが・バナナも結構便利です。
P1033039r.jpg

去年の記録を確認すると・・・

早々に、暑さでアタマがおかしくなっていたらしく、楽な食というと
スパゲッティとかカップめんとかに走っていた様ですが
今年は、その辺もツラいみたいで、そうめんすら来ないですねぃ・

有るんですけどね( ´-`)乾物BOXに、そうめん・・・

ただ、サラダ系とか、豆腐に納豆・
冷たいものは食べる気になる様なので
その辺で工夫していこうかと思います。

冷やしたポテサラとか( ´-`)おいしいですしねぃ・

気持ち的には、そろそろカレー作りたい気もしますが
まぁ無理しない方向で。

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ
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