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Nesting egg
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下が19℃で( ´-`)上が27℃・暑いっす
いま25℃で湿度67%@東京

・さて本日のメニウ・

おにぎりでございます。
68c5683f.jpeg

単なる作り置き冷凍塩むすびに海苔貼ったモノですねぃ・
食欲の無い時は、わりと癒されます。白ゴマも少々パラリ☆

付け合せは、たくあんを刻んだだけ
質素ですねぃ・・・でもむしろ、こんな感じのモノに癒される最近。

極め付けは大根&大根葉の味噌汁。
c2eb7f3c.jpeg

まぁコレにしても、お椀一杯だけなので
もっと色々摂った方が良い気もするのですが・・・

な~んか自作冷食で楽するコト覚えちゃったみたいで
困りましたねぃ・・・ポリポリ・・・(棒読みで

おにぎりは具なしってコトで
もうちっと考えろってなワケで・・・

頂き物の海苔佃煮なんぞ添えてみたり致します。

磯駒海苔:海の恵み 生のり佃煮
54b15a96.jpeg

とりあえず、いつも通り
カロリー&栄養成分表示・原材料名も記念撮影☆
0c6c7726.jpeg

こういうのは( ´-`)ごはん進むんですが・・・
ごはんで納得しちゃって、他のモノ入らなくなるのが困りモノ。

いや、まぁ、海苔に限らず海藻系は好物ですし
おいしいんですけどねぃ・もぐもぐ・・・

この時期に岩海苔開封するのも、どうなんだろうなぁと
考えなくもなかったのですが・・・
賞味期限が近かったので致し方なし・有りがたくイタダキマス・


この季節、大きく分けて3種類の分岐が有ります
僕の食の場合。

・乾麺関係に走って冷凍保存の管理から逃げる
・パンに走って冷たいポテサラサンド
・暑さでフツーに気が触れて炒め物定食

・・・とまぁ・・・こんな予想が付くワケなんですが・・・

「いらない子」である東京の夏との戦いは
否応無しに始まってしまうワケで・・・

・・・流石に納豆とキュウリだけで過ごすとヤバいってのは
数十年前に身に沁みてるンで・・・ナントカ考えましょう。

・・・あぁ~(;゚∀゚)毎日かっぱ巻きなんてのも良いなぁ~
それでレモンハイとかグッと飲るんだぁ~・・・ハハハァ・・・

みたいな現実逃避をしても仕方がないので
ナントカ今季も戦って行きましょう。

心身共に、いよいよとなったら信州に逃げます。
それでも「あの世」に逃げるよりはマシでしょうしねぃ。

そのくらい嫌いです、東京の夏。東京の夏は要らない子。
寝ている間に濡れ布巾を顔に当ててやりたいですねぃ(真顔で

まぁ今期も夏とドスのブッ刺し合い覚悟で
ナントカ生き延びましょう(ニッコリ

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ


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