∴ りんごと茹でタマゴと塩ラーメン

暑さで(　´-｀)だいぶグッタリしているのですが
まぁ食べた物くらい記録しておきましょう。

朝は果物が良いですね、りんご食べました。


ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ・・・ｶｼｭｯ！・・・ｶﾘｺﾘ(　´-｀)ｼｬﾘｼｬﾘ・・・果物は最高ですね・りんごは好物。

朝食終了・

さて、昼は入らないだろうし
夕食のサンドイッチ用に、ゆで卵でも作っておきましょうか・・・


別に、特別なにか作らなくても、茹でタマゴだけ食べても良いしなぁ・・・

・・・と思っていたのですが
あまりの暑さに気がふれたらしく
早めの夕食の塩ラーメンに添えた様です。


ピーマン、にんじん、別途湯掻いたモロッコいんげんも添えて
刻みねぎパラリ、海苔と茹で卵も添えてイタダキマス

・・・ｽﾞﾋﾞｽﾞﾊﾞ(　´-｀)ｽﾞﾋﾞｽﾞﾊﾞ・・・

食後は当然汗だく、即水シャワー逝き・
ジャイアン主催のガマン大会みたいですね。

暑さとそれによる疲労で、もう考えが良くまとまらないし
食材の都合も半ばどうでもよくなっていたりするのですが
とりあえず今日もこんな感じで何か食べた様です。

地獄の蓋が開いた状態である「東京の夏」が終わるまでは
なんだか消耗戦状態が続く気もしますが、食べる気になった物は食べておきましょう・・・

・・・という事で朦朧としつつ・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 梨と納豆とおつまみ

やっぱり(　´-｀)30度切るとだいぶ違いますね＠東京
湿度がキモいけど、まぁ我慢。

さて本日のメニウ

とりあえず梨でございます。


コレは(　´-｀)近所の和尚様からの頂き物。

果物は大好物です
感謝と共に頂きましょう。

どれどれ・・・ん？


なるほど、幸水ですか
清々しく(　´-｀)嫌味の無い食感と風味が秀逸・
あぁウットリ・・・（ｼｬﾘｼｬﾘ・・・

何か一品食べると、それで納得してしまう夏の食欲・
明け方に梨を1個食べたら朝ごはんになってしまったので
お昼くらいは・・・

・・・と思って納豆とコメを昼食にした様です。


刻みネギ、海苔、湯掻いて刻んだ大根葉、それに小梅漬け入り。

・・・なんつーか(　´-｀)地味ですねぇ・・・まぁコレは今日も記録だけですね。

夜はゆでタマゴにモロッコインゲン湯掻いて・・・


鰹節パラリ・醤油ちょろり・

で、一杯飲ってみたりして・・・


スゴいですねぇ・・・色々渋すぎて死んでしまいそうですね（笑

あとは・・・まぁお腹が空いたらキュウリでもかじっておこうかなぁ・・・とか
そんな感じで、まったくやる気が出ない日なのでした。

やっぱたまには肉か魚食わないとダメかもしれませんねぇ
オイルサーディンでスパゲッティでも食べようかなぁ・・・

と思いつつ、やる気出ない感じですが
・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ