∴ なんとなく朝食の様な夕食

最高気温こそ(　´-｀)25度前後の予報だけど
最低気温・・・じりじり上がってきてますねぇ＠東京
涼しい方が良いなぁ。

さて本日のメニｙ・・・あれっ？

・自家製梅漬け


なんだか(　´-｀)しっかり食べる気になれず、梅かじったりして
何とか食欲出ないかなぁ・・・なんて思いつつムリヤリ炊飯。

・・・最近だんだんリズムが掴めてきて
このタイミングで食べないと40時間以上食べる気にならず
食事しないコースだな～・・・とか
何となくわかってきてしまったので(　´-｀)無理矢理用意。

梅+白いごはんは、それなりにシアワセ


気持ち的には、コレに吸物で上等な感じだったのですが
「少しは缶詰コレクションを消費しろ」週間・という事で。
地味に魚系でも頂きましょう。

鯖缶も開ける事に・・・「さば水煮」


既製品という事で、いつもだったらデータ色々書くのですが
コレは2度目なので、今回は無し。

大根おろしの上に少し取って、おかずにしてみたりします。


鯖缶は結構好物なのですが、一度に1缶食べ切れないし
連食か冷凍かの2択になるせいか最近開けていませんでした。

食べなきゃいけないとなると(　´-｀)イヤになっちゃいますしねぇ・・・

でもまぁつまみにしても良いだろう・という事で。
後は汁物。

フリーズドライの、ほうれん草の味噌汁に豆腐追加（笑


いやぁ・・・今日は、ホント(　´-｀)テキトー極まりないですねぇ・・・

コレも既製品という事で、いつもだったらデータ色々書くのですが
コレも2度目なので、今回は無し（笑

いただきます（＾＾；

・・・モグモグモグ・・・
いや(　´-｀)おいしいんですねどねモグモグ・・・鯖缶久々だなモグモグ・・・

もう梅おにぎりとか昆布おにぎりとか作っておいて
お腹がすいたら食べるように、準備しておく方が良いのかなぁ。
あ、でも冷凍おにぎりは、作っておくとちょっと便利っぽいな・・・

・・・とか思いつつ、一応炊飯はしたけど
今回おかずとか色々アレだろう・・・という事でカテゴリを「食材・惣菜」に設定。
ごちそうさまでした。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

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∴ J-WAVE聴きながら丸美屋とり釜めし

もう夏日も(　´-｀)めずらしくない5月の東京・
でもこの後数日曇りとか雨だったりの予報みたいですね。

さて本日は、J-WAVE様からの頂き物ネタ・
丸美屋：とり釜めしの素


ラジオ局J-WAVEの番組、「RENDEZVOUS」のプレゼントでの当選品。

当たったのはもう去年の話(　´-｀)もうそろそろいい加減に食べろ・

という事で開けてみますね。
箱の中身は、こんな感じ。味付き具材がパックされた物が入っています。


こういう「～の素」ってのは、滅多に買わないのですが・
この「とり釜めしの素」ってのは10年以上前に一度試した事が・・・
有るような・・・(　´-｀)無いような・・・？

でも悪い印象や記憶は無いっすね・・・む？なになに・・・ふむふむ・・・


なるほど、基本3合用ですか。
一人暮らしでも、1回炊いて小分け冷凍しておけば便利そうですねぃ・

とりあえず今回はオススメ通り、3合で素直に炊いてみましょう（＾＾

・・・という事で米3合研いで吸水。


えぇ～と・・・なになに・・・(　´-｀)・・・ふむふむ・・・


いくらなんでも(　´-｀)簡単すぎるだろ・・・（笑）
普通に3合炊く準備して混ぜて炊くだけじゃないか。

すごいですねぇ、強烈だなぁ・・・
今回は料理じゃなく食材カテゴリに分類しておきましょう。

さて、炊いてる間に洗い物でもしていましょうか
カチャカチャ(　´-｀)ゴシゴシ・・・

完成( ﾟДﾟ)y─┛~~


茶碗に盛って、海苔とネギも刻んでみました。
さっそく頂いてみますね（＾＾

・ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ・・・モグモグ(　´-｀)もぐもぐ・・・ふむ・・・ほう・・・コレは・・・なかなかどうして・・・

・・・いや、「～の素」もバカに出来ない物ですねぇ
おいしいわコレ。

筍、人参、椎茸・・・お？わらびも入っているではないですか
やるなぁ・・・コレはうれしい。人参は自分で増量しても良かったかも。

パッケ内側の説明を見ると
「4合炊く場合は、醤油大さじ1・砂糖小さじ1・サラダ油小さじ1追加」
・・・みたいな事が書かれています。
逆に2合で炊く場合、残った具材でのアレンジレシピも色々・・・ふむふむ。

普段あまり肉を食べない僕も鶏肉は常備するようにしているし
鶏肉と人参は増量すれば良かったなぁ・・・とか
良い感じに釣られ風味。

とりあえずいつも通り
カロリー＆栄養成分表示とか原材料表示とか記念撮影。


・・・まぁそんな感じで炊いた3合。

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自家製梅漬けや、わかめスープなんぞ添えて
2～3日かけてチマチマ頂いていたワケですが・・・


何と言うか・・・(　´-｀)楽においしいので・あまり量が入らない僕には危険かも？
野菜も食え！って感じの御膳が何食か（笑）

たまには、こういうのも良いですねぇ・失敗も無いし（＾＾
一人暮らしの自炊だと、具材の種類も限られちゃうし
好みの野菜でも追加して食べるのが正解かも。

でもウチは干し椎茸も常備しているし
炊く時に足せば良かったなぁ・・・


・・・と気が付いたのは、全部食べ終わった後でした。
まぁまたの機会にって事で（＾＾；

J-WAVE様・丸美屋様、ごちそうさまでした・
※J-WAVE「RENDEZ-VOUS」(MON-THU 14:00-16:30)

・では食後の緑茶にもウットリしつつ、本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ