大蒜切らしたのでチャリで仕入れ、今日はちょっと遊んでみました。
1食換算の材料費100円でどれだけ作れるかゲェム。 メインはOTLサンドイッチ(オニオン・トマト・レタス) あとはウチの定番巣ごもりたまご、それとオニオンスープにコールスローサラダ。 …ムシャムシャ ∫ ∫ ( ´~`) …ウットリ… (つ =o  ̄ ̄ ̄ `---´ `---´ ̄ ・・・でもまぁちょっとやり過ぎましたね、 いつもの1食の倍近い量です、やっばいなぁ。 でもパン系の食事なのが救いです、米飯系だったら満腹で2時間ぶっ倒れコース。 一応内訳を記録、 スープはオリーブオイルで炒めたタマネギ・にんにく・セロリをブイヨンで煮たもの。 コールスローサラダはキャベツ・トマト・タマネギ・にんじん・セロリ・レタスなんかを みじん切りにしたりして手製ドレッシングで和えたもの、 奥のショットグラスは追加ドレッシング(酢・オリーブオイル・粗挽き黒胡椒・塩)。 キャベツ・タマネギ・にんじん・セロリの巣ごもりたまご。 8枚切りの食パンを半分に切って粒マスタード塗ってオニスラ・トマト・レタスを挟んでサンド、 んで塩胡椒ガリガリ。 あぁ( ´-`)マンプク セロリ美味しいですよね、大好きです(^^ 在庫が有るうちにカレーにも使おうかな、などと思いつつ食後のカフェオレを飲むのでした。 めでたしめでたし。 PR
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