∴ おろし納豆定食

日に日に寒くなってゆく(　´-｀)12月・・・厚着厚着・・・

寒いとお茶やコーヒーが増えてしまい
（´-ω-`）飲み物でお腹いっぱいになっちゃいます。

でもまぁ・だからと言って食べなくて良いワケでも
お茶やコーヒーをやめられるワケでもないので
僕の胃袋に相応の量で栄養バランスを取っていきましょう。

大根、キャベツ、たまねぎ、にんじんの味噌汁。


ネギも刻んで少しパラリ。

具の総量は少なめ・種類多めで栄養考えてみました。
(　´-｀)苦肉の策。

味噌汁2～3杯分作って
1日かけて、それだけチマチマ食べていても良かったのですが。
最近お米食べる回数減っているなぁ・・・という事で炊飯。


おかずは梅漬けとか、何かちょこっと漬物だけでも良かったのですが
まぁそれもどうなんだろうなぁ・・・ということで納豆追加。


少量の大根おろしと刻みネギも添えて青海苔パラリ。

大根おろしを和えると
当然ながら納豆の粘度が極端に下がってしまうので
残念というか、実は食感的には好みに反するのですが。
味的には好きなほうなので・おろし納豆にする事に。

バランス(　´-｀)バランス・・・

ってな感じで地味な夕食・おろし納豆定食になったのでした。
おいしいけど特記事項も無いので記録だけで
・お茶飲みながら本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ おやきとコロッケサンド

うっひょ～・・・(　´-｀)さすが12月・雨が降ると底冷えキビしいなぁ。

相変わらずあまり食欲が無い今日の食といえば・・・
りんごかじったり、ポテチをチマチマつまんで終わりそうだったけど
・・・まぁソレもヤバいだろうという事で何とか食べた物記録。

とりあえずコロッケサンド


コロッケは冷凍食品のミニコロッケ。
それを縦に2等分・8枚切りのパン1枚にキャベツと挟んであります。

チープですねぇ・・・(　´-｀)しかし好物なのです・

食欲の無い時でもコレとりんごは入るんですよね
余程好物なんでしょう。

調味料は決めていません、気分でガンガン変わります。
今回はケチャップ少々。

コロッケというか、結局イモが好きなんですねきっと
じゃがいもの在庫が潤沢な時はポテトサラダ大量に作って
ポテサラサンド食べてましたし。

ポテチも好物だし(　´-｀)やはりイモか・・・芋にハズレ無し。

奥に見えるデカいマグは秋仕様のもの（コーヒー用）
一度にたくさん入れられる様に、寒くなるほどサイズがデカくなって行きます。
キッチンに立つ回数減らさないと(　´-｀)寒いのです・・・。

まだコレは第二形態ですね
最終形態は保温を考えたサーモマグになります。
フタ付き400ml.のビッグサイズ。

次、信州の身内の手作りおやき（かぼちゃ）


かぼちゃの皮の部分が使われていない丁寧な造りですねぇ・・・
ちょっとプロっぽい。かぼちゃの皮(　´-｀)好きなんですが。

とりあえず感謝と共にいただきます(　´-｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ・・・あぁｳｯﾄﾘ
甘味系のおやきは、好み的にどうしても2番手になってしまいますが
それでも非常においしいです。

かぼちゃ蒸かして練って有りますね
皮なし餡でも自然の風味とほんのりとした甘みが結構手前に来ているので
たぶん調味料無しですねコレ。(　´-｀)素晴らしい。

おやきの作り方は今年一度記事にしていますね。
作り方は「おやきモドキ」の回を参照してください。

年末年始は、どうしようかなぁ(　´-｀)長野行くのかなぁ？
まだ決めていないのですが今の予定だと行かないかもしれません。

どうなんだろうなぁ(　´-｀)でもいきなりふらりと行きたくなったりするしなぁ・・・
しかしもらった白菜も漬けたいしなぁ・・・

・という事で今回もオチませんがコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ