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Nesting egg
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22~30℃( ´-`)暑いっちゃ暑いけどマシな体感。
あまり湿度も上がりませんでしたしねぃ@東京

・さて本日のメニウ・

トマトサンドでございます。
27eb604e.jpeg

ツナ缶の残りが有ったので、それでツナマヨを作って
イエローマスタードと併せてパンに塗り、そこにオニスラ。

あとは、ちぎったレタスに、スライストマト。
オープンサンドですねぃ。あ、千切り人参も少々。

マヨやマスタードに、
更に、お好みの酢を和えて塗るのもお薦めですが
今回は、トーストしない素のままの食パン8枚切り1枚。

水分は控えめの方向で。

食べながら、黒胡椒を削るもよし、ドライバジル振るもよし。
暑い中、食欲微妙ながらも、ゆっくり、おいしくいただきました。

そして添えるアイスコーヒーも地味にシアワセ。
f29ec020.jpeg

また豆挽いて( ´-`)淹れとかないと・・・
この季節、すぐ無くなっちゃいます。アイスコーヒー。

おいしいけど、飲み過ぎ注意ですねぃ。

特に食欲の無い時期なんで
コレだけで納得しちゃったりもしますから。

・・・でも、飲みたいよなぁ・・・

・・・と、思いつつ、今日もガリゴリ・・・


なるべく冷茶や冷水に分散する様にして
コーヒーに消費が集中しない様にしていますが、それでも好物。

・・・油断すると( ´-`)光の速さで無くなります・・・

在庫との兼ね合いも有るけど
まだトマトには、頑張ってもらいたい季節。
1a9dde53.jpeg

なぁるべく、イロイロ摂る方向で、何となく考える風味で
献立組んでまいりましょう。もぐもぐ・・・

今日なんか、わりと涼しかったし
野菜多めのスパゲッティとか作っても良さそうな日でしたが・・・

・・・日でしたが、なぁ~んか食欲出ないンですよねぃ・・・

なんだろうなぁ( ´д`)この「別に食べなくてもイイです」モードは・・・

でもまぁ、こういう時は、無理に食べようとしないで
つまめるモノつまんどいた方がイイ気もするので、
今後の食欲に期待しつつ・・・地味メニウでしたが・・・

・本日はコレにて・


( ´-`)デハマタ






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