∴ ココんトコのおつまみ

8～17℃(　´-｀)湿度50％くらい
やはり下が低いと少々気温上がっても寒いですねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

ココんトコのおつまみ、酒の肴の小ネタ集。
まずは、きんぴらごぼうでございます。


コレは、自分で作ったモノですねぃ。
普通にフツーの金平牛蒡。

特別なコトは何もやっていないので
特記事項無し。もぐもぐ。

寒い内に、もう数回作れれば・・・とも思いますが
一応今年も信州行きを予定しているので
どうなるコトやら・・・もぐもぐ。

おいしいですよねぃ、きんぴら、好物です♫

御世話になっていた割にボツり気味だったので
感謝と共に記録。


以下、出来合いネタ。

小女子の佃煮でございます。


コレもまぁ、見ての通りというか、
見た目通り、甘辛の佃煮。白く見えるのは、胡桃ですねぃ。
おいしい。

こんな感じの、パンやコメのおかずでもなく
単品で少しずつつまめるモノが有難い最近。

・・・あ～ンまり盛大な食欲も無いし、
缶詰とかも、開けると数日で食べ切らないといけないし
ナッツ系の仕入れとかも考えた方が良いのかも・・・？


そしてラス、コレは身内の差し入れだったかな
魚肉ソーセージ。


ギョニソーってのを自分で買い求めるコトは稀なのですが
たまに食べると美味しいンですよねぃ・・・
今度買ってみようかな？

以前、何度か料理に使ったコトも有るのですが
あまり過熱に向かない食材、というのが個人的印象。

すとすと切って(　´-｀)気楽なおつまみにするのが正解かも。

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おつまみに悩んだ挙句、何も食べずに果物で済ますとか
そんなコトも有る最近・・・もう少し保存の利く乾物で
便利なモノを探すのも良いかもしれません。ごくり。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ ココんトコの焼野菜生活

6～14℃(　´-｀)湿度は50％前後ってトコロで、
まぁ寒い曇りの日な割に、過ごし易かった東京。

・さて本日のメニウ・

ココんトコ、回数の割にボツ多めだった
カボチャとピーマンの焼野菜盛りでございます。


ひとくちサイズにカット後、魚焼きグリルで焼いたモノですねぃ。

地味ですが、香ばしさと食感から結構気に入って
ちまちま切り出しては焼いておりました。じりじりと。

で、塩とか、自作めんつゆとかで
調味料もイロイロ試しつつ日本酒や焼酎など少々。

わりとゆっくり飲める良い酒の肴です。

まぁ気持ち的に、
やはりこういうのトカ欲しくなる気もしますが・・・

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一人ですし、最近特に食事量も減っていますからねぃ・・・

でもゆっくりチマチマ焼きながら食べられるのは魅力。
縁が有ったら、使うコトも有るでしょう。

カボチャは角切りにしてラップレンチンとか
そんなのでもおいしいのですが、焼くと表面がカリカリ、
中ホクホク・・・というシアワセ状態になるので
何だかんだで連日切り出しては焼く生活。さくり。

コレは、結構ごはんにも合うのですが
ざるそばの添え物にしても良かったかな・・・

・・・などと思っているウチにカボチャ終了（笑

最近、小さいジャガイモを1個だけ茹でてみたり・・・


あとは、果物なども少々つまんだり・・・と

ホント
軽めの1食を小刻みに食べる感じのリズムだったので
あ～ンまり、アレもコレも、おかずイロイロ・・・
といった様な食事は減少傾向。

良いんだか悪いンだか良く分かりませんし
別に炭水化物抜きダイエット（笑）トカやってるワケでも無いのですが
自然と、そんな感じ。

でも量的には、もうちっと食べないと
たぶんカロリーとかも足りてないので
食欲無い時多めでも、何とかイロイロ考えてまいりましょう。


今以上に体重落ちると(´・∀・`)ちょっとヤバい気もしますし・・・

でも、おいしいンですよねぃ・・・
焼いただけの南瓜やピーマン。

まぁ僕は、ベジタリアンでも何でもないし
わりと何でも食べる雑食ですが
もうちっとなんかイロイロ摂りましょう。死なない程度に（笑

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ