∴ 一汁一菜

もう夏バテも極まって来て
食べてもバナナ1本で朝食とかトマト1個かじってお昼とか、
良い感じに枯れてきました（＾＾；



  　　 ／￣￣＼
  　／　　 ⌒　⌒＼　　そんな体調でよく生きていけるね？
 　|　　　 （ ●）（●）　　　　　　　 　　 　 　 ＿＿＿_
.　|　　　⌒（__人__）　　　　　　　 　  　　　／　　　  　＼
   |　　　　　|r┬-|　　　　　　　 　 　 　／─　 　 ─　 　＼
.　 |　　　　　`ー'´}　　＼　　　  　　／ （●）　（●） 　　　 ＼
.　 ヽ　　　　　 　 } 　　　 ＼　 　 　|　 　（__人__）　　　 　 　 |　配られたカードで
 　　 ヽ　　　　　ノ　　　 　 　＼　　 ＼　　 ｀ ⌒´ 　　　　_／  勝負するしかないのさ
 　　　/　　　 く.　＼　　　　　　＼　 ノ　　　　　　　　　　 ＼
 　　　|　　　　 ＼ 　＼　　　　(⌒二　　　 　　　　　　　　 　|
 　 　 |　　　　|ヽ、二⌒)、　　　　 　＼　　　　　　　 　｜　 | 



一応記録、
白米、大根の葉の味噌汁、頂き物の自家製キューちゃんで夕食


今年は自分にしては汗をかかなくなりました、
まぁ例年より水とかお茶とかがぶ飲みして無いから当然かもしれません。
逆に意識して飲むようにしないと水分足りなくなるな、
好物過ぎて飲みすぎていたトマトジュースも今年は減りが少ないです。
スガシカオ流に「好物だけ食べる」って夏バテ対策は正しいのかもしれません。


※今日のベランダ


ようやく一段目が赤くなってきました（＾＾
もうじき食べられそうです、少し追肥しよう。