∴ ポテト巣ごもりと野菜ジュース

14～25℃・・・(　´-｀)危ない気温差ですねぃ・・・
少々暑いくらいの日だった東京・・・と思ったら雨降って来ましたょ？

・さて本日のメニウ・

じゃがいも他
いろいろ入りのポテト野菜親子巣ごもりたまごでございます。


じゃがいもメインに人参、キャベツ、鶏肉のスライスも少々。

どうやら戻りつつ有りますねぃ？巣ごもりたまご習慣。
スゴモリストの本性発揮。

別に毎回、今回も特別な事やってないンですけどねぃ。

余熱したスキレットにオリーブオイル、
お好みカットの肉野菜、そして鶏卵、終始弱火。こんだけ。

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コレに、今回はバタールのトーストを添えたカタチ。

あぁそうだ(　´-｀)サラダも作ればよかったですねぃ、葉物不足。

目玉焼きは、大好物の部類だと思うのですが
相変わらず調味料にはノンポリでして
イロイロ愉しんで、イロイロ変えつつ頂きました。おいしい♫

そして野菜ジュース。


コレもまぁ、ノンポリといえばノンポリ。

トマトベースで甘いのじゃなければOKってトコロですねぃ。

銘柄もイロイロ試してますが
結局後から自分でレモンカットして放り込んだり
搾ったりもするので、味変えちゃってるんですよねぃ。

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暑くなってくると飲料代が増えるし
ヲトクなトコロをチマチマ試してまいりましょう。

今年の暑気はアイスコーヒーか冷茶か？
まだ決めていないのですが
そろそろ銘柄と仕入れ考えないといけませんねぃ。

水出しコーヒーも・・・
美味しいんだけど（ ´д｀）あれメンドイんだよなぁ・・・
時間かかるし。

冷茶は楽だけど、どっちにしろコーヒーは止められないし
・・・んん～・・・（悩み中

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ トマジューと目玉焼きサンド

11～19℃(　´-｀)まぁ晴れたし、過ごし易い日だった東京。

・さて本日のメニウ・

目玉焼きサンドでございます。


細かく切った人参と、薄切り鶏胸肉少々を
白身方面にパラパラと散らしてジリジリと焼いた目玉焼き。
ソレをレタスと一緒にパンに乗せただけですねぃ。

パンには薄くマスタード塗ってみたりしました。
地味ですが、好物の目玉焼き習慣、また少々戻ってきた感じ。

パンと別に、
スキレットから直で食べちゃっても良かったのですが・・・


サニーレタスも有ったし
白身少々食べちゃってから乗せたカタチ。

100スキでもロッジでも、どこのでもいいと思うンですが
鋳物のスキレットが一枚有ると目玉焼きがおいしいのでオススメ。

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それに、やはり僕の定番、レモン絞りトマトジュース。



酸味と旨味に癒されます。ごくり。

あとは食後のコーヒーで
簡単自家製モーニングセット完了。(　・∀・)つ旦

新しいコーヒーメーカー選びは
まだ続いていたりしますが・・・

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どっちにしろ、手挽きのコーヒーミルも無いとダメですねぃ。
電動ミルで故障されるとどうにもならないンで。

以前一時期、コーヒ好きとして当然手動も持っていたのですが
人にあげちゃったんですよねぃ。がくり。

でもまぁ、この手の道具って
選んでる間が一番楽しかったりするので
もう少々愉しむ方向で。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ