∴ スパゲッティとアイスコーヒー

27～33℃(　´-｀)順調に地獄が生成される東京の夏。

でも昨日の諏訪湖の花火大会も、かなり地獄だった様で
雷雨で色々台無しだった信州の方々、お疲れ様でした。

・さて本日のメニウ・

何は無くともスパゲッティ。
肉野菜のペペロンチーノでございます。


先日のパスタと同じですねぃ。軽く記録だけ。

基本ペペロンチーノ。

そこに毎度よろしく賽の目人参、薄切り鶏肉極々少々、
そして自作冷凍食品の小松菜。ココんトコの定番。

仕上げに回すエクストラバージンもお忘れなく。

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もうねぃ（ ´д｀）暑すぎて・・・

タダでさえ悪いアタマが、より一層積極的に溶けています。
既に有っても無くてもどうでもいいレベル。

製氷も追いつかないというコトで
氷無しのアイスコーヒーを飲むハメになるコトも屡々・・・


それでもトーストとか、
軽めのサンドイッチで済ませてしまうコトも多い季節ですが
パスタ茹でる気になってるだけまだマシですねぃ。

出来るだけ、少量ずつでも食べる様にしていますが
全体的な食事量は、どうしようもなく減る季節だし
食べたい時に食べたい物食べる方向で延命です。

なるべく。

・・・イイんですけどねぃ(　´-｀)スパゲッティおいしいし好物だし。

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イロイロ不条理な妨害を受けつつも
何とか冷凍庫内も回して行かなきゃなンないし
出来るだけ工夫して、なんとか楽しく作って食べてまいりましょう。

できるだけ。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ レモネードとペペロンチーノ

27～34℃(　´-｀)まぁ今日も概ね灼熱地獄で安定の東京。

・さて本日のメニウ・

毎度よろしく、僕の定番。
ペペロンチーノでございます。


にんにくと赤唐辛子は当然として、
人参は、まぁ個性といえば個性でしょうか。

それと小松菜、鶏肉のスライスも極々少々。

もう少々夏らしいというか、
それっぽい旬の献立が出せればよいのですが
食欲の特に不安定な季節というコトで、作って食べただけで
とりあえずの納得。

乾麺常備の割に、ざるそばが意外と来ない夏ですが、
それなりに好物の人参を食べたいと思うと、こうなる風味。

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お菓子つまんでコーヒー飲んで
それで済ませてしまう1食も最近増えちゃってますが・・・

まぁできるだけ（ ´д｀）・・・出来るだけ、それなりに作って、
それなりの量食べて延命しましょう。暑いけど。

アイスコーヒー淹れるのも製氷も、
全然需要に追いついていませんが、それでも朝は、
何か食べておけ・・・ってコトで、パンとレモネードなど。


冷やしておいたグラスに氷、そこにレモン搾って蜂蜜と冷水。

ガシャガシャと撹拌。完成。ごくり。おいしい。

こういうコトばっかやって、夜は酒ロック。
アイスコーヒー用の氷も足りなくなるワケですねぃ。

まぁ冷凍庫の容量も足りてない気がしないでもないですが、
なんとか工夫してまいりましょう。

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スパゲッティもレモンも、まだ多少在庫が有るけど
あまり続く様なら、近い内にまた買出しかも知れません。がくり。

米飯も気持ち的には、もっと食べたい気がしなくもないのですが
この季節、ただでさえ冷凍庫は大忙しです。

予定考えると（ ´д｀）コメ献立は、そうそう選べません。
早く終われ東京の夏。

もう扇風機からも温風が来るとか
水道の蛇口ひねっただけで温水だとか、ロクでもない東京ですが
素直に殺されてやるのもつまらんので、もう少々戦ってみましょう。
すんごいイヤだけど。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ