∴ きゅうりスティック

湿度こそ(　´-｀)58％程度ですが・この時間でも31℃
キツいっすね＠東京

・さて本日のメニウ・

きゅうりスティックでございます。


今年もめでたく・東京も例年通り不快極まりない暑さ・

東京の夏を呪いつつ(　´-｀)素食傾向です。

今回も簡単メニウですねぃ・
ディップ作って冷やして、きゅうりに添えただけ。


味噌とマヨネーズ少々ずつ
そこに、さらに少量の酢で攪拌したもの。

まぁ食べる直前に作っても良いのですが
前もって作り、器ごと冷やしておくのがオススメ。

さらに(　´-｀)すり胡麻とか和えたり、冷奴に使うのも良いですねぃ。

いくら食欲減退期でも、多少は食べないと
たぶん死んでしまうと思うので、なんとか食べる気を起こそうと
少しずつつまめるモノって事で・・・

多少お菓子をつまんでみたり、レモン噛じったり
色々ちまちまクチにしているのですが・バナナも結構便利です。


去年の記録を確認すると・・・

早々に、暑さでアタマがおかしくなっていたらしく、楽な食というと
スパゲッティとかカップめんとかに走っていた様ですが
今年は、その辺もツラいみたいで、そうめんすら来ないですねぃ・

有るんですけどね(　´-｀)乾物BOXに、そうめん・・・

ただ、サラダ系とか、豆腐に納豆・
冷たいものは食べる気になる様なので
その辺で工夫していこうかと思います。

冷やしたポテサラとか(　´-｀)おいしいですしねぃ・

気持ち的には、そろそろカレー作りたい気もしますが
まぁ無理しない方向で。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ