∴ パンとジュースと果物

22～31℃(　´-｀)相変わらず不快かつムダに暑い東京。
無風状態になる東京の夏の夜は不快の代名詞。

・さて本日のメニウ・

食欲減退週間継続中らしく、今回も飲料、
野菜ジュースでございます。


あぁ、コレは、トマトジュースですねぃ
トマトの野菜ジュース。

色々試しているし、暑さも有って朦朧としていますが
この夏に試したブランドは、いずれマトメましょう。
写真が有れば。

レモンを搾ってトマトジュースに入れるのも相変わらずの習慣。


あとは、朝のレモネード用途ですねぃ、レモン。

その都度レモンをグリグリと搾っていたりします。ぐりぐり。

若干減少傾向ですが、コーヒーも相変わらずで、
もう飲み物ばっかりですねぃ・・・

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一応、パンとバナナは、少しでも食べる様にしていますが
なかなか食欲も戻らないので、
ピーナッツにも御世話になってみるココ数日。

困っちゃいますねホント(；´∀｀)今季は特に酷い感じ・・・

パンも8枚切り1枚すら入らない感じだったりもするので
仕方無く、野菜なんかと一緒にチマチマちぎりつつ少しづつ。


あぁそうだ、昨日のサンドイッチで使ったツナディップが
まだ少し残ってたな・・・とか、そんなのに御世話になる風味の夏。

麺類ラッシュもイマイチですが
まぁ隙を見て作って行く方向で・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 野菜ジュースと果物

25～32℃(　´-｀) 只々暑さと湿度の不快な日の東京。

・さて本日のメニウ・

飲料記録だけですねぃ、野菜ジュースでございます。


今日は、本当にダメでした体調。

あとはピーナッツ少々つまんでみたり、
パンを食べようと思っても8枚切り1枚の更に1/4が限界とか
なんて日でしょうねぃ。でも一応記録。

アイスコーヒーやジュースには、数杯お世話になりましたが

野菜ジュースにはレモンも搾ってみたり・・・
まぁこの辺は、僕の定番ですねぃ。


カロリーも栄養も全然足りてないですねぃ、
あとでバナナでもかじっておきましょう。できれば。

良くないなぁとも思いつつ、東京の蒸し暑さには弱いし
コレばっかりは、どう仕様もない感じ。

一応、産まれてこの方(　´-｀)ずっと東京なんですけどねぃ？
全然慣れません。まぁ色々どっかブッ壊れているのでしょう。

とりあえず、食べる気になったモノは
なんとかクチにしていく方向で・・・（ごくり

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・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ