∴ 8月アタマの飲料傾向

23～30℃(　´-｀)今日は湿度も50％台まで落ちたし
8月のわりには過ごし易かった日の東京。

・さて本日のメニウ・

食欲無い時期恒例、ココんトコの飲み物記録。
とりあえず朝は、レモネードの日が多めでございます。


今年は、特に多いですねぃ、レモネード。
冬はホットもオススメ。

レモン半分をグリグリを搾って、
そこに蜂蜜と氷と水で撹拌。

・・・あぁもう（；゜д゜）暑いっす！さっさと飲みたいっす！

ってな感じで、グラスに注いだ写真を撮影していないトコロに、
この季節の東京的ギリギリ感が感じ取れますねぃ（ごくり・・・

あとは、食べてもパンを少々とバナナとか、そんな1食多め。
・・・良くないですねぃ・・・

マヌカヘルス マヌカハニー MGO100+ / マヌカヘルス★税込1980円以上で送料無料★マヌカヘルス ... 価格：682円（税込、送料別）

食欲が無くなってくると、コメが特に重く感じてくるので
白米は、ココんトコ減少傾向ですねぃ。

もう無理にでもバランス意識して調理し、食べるようにしないと
パンと麺類だけになる風味。

逆に、パンは増加傾向。
秋冬の倍近いスピードで無くなってゆきます。

・・・で、暑さも有って、「日中の買出しなんぞゴメンだ・・・」・・・

となると、通販か深夜スーパーになるワケですが、
深夜スーパーにパンを買いに行くと・・・

ビールや、定番おつまみの菓子に釣られてしまうコトも屡々。


・・・良くないですねぃ(；´∀｀)もっとしっかり食べないと・・・

問題は、野菜の仕入れですねぃ。

僕は、特に野菜に関してはスーパーでなく
近所の八百屋で仕入れるコトが殆どですが
24時間開いている八百屋やパン屋は、流石に有りません。
ゴクリ・・・

果物も切れてしまうと、まぁた深夜買いやすく、
食べやすい菓子に走ってしまいそうですし・・・

仕方ない（ ´д｀）ナントカ最低限、時間を掛けない方向で、
八百屋も覗いてまいりましょう・・・

コーヒーは、アイスコーヒーを淹れておくコトが増える季節。

・・・とはいえ、昨日の深夜から早朝辺りとか、まだ若干
肌寒い時も有るので、温かいモノが1杯だけ飲みたいとか・・・

そんな時には緑茶も淹れてみたり。（コポコポ・・・


ホントは、水出しの緑茶を冷やしておくコトも多いのですが・・・

アイスコーヒーの冷却を優先しているので、ココ数日
ボトルが足りていないザマです（笑

製氷も回転率高めで、すぐに足りなくなるし
冷蔵庫様大活躍期間でも有ります。

感謝と共に、庫内のお掃除もチマチマやってゆきましょう。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 続くジュースと果物生活

24～27℃(　´-｀)数字だけ見ると楽な気温。

いや、実際夏季にしては楽でしたが、湿度が高いので
不快さは相変わらずの東京。風くらい吹け。

・さて本日のメニウ・

続く続くよ何処までも、食欲減退、飲料頼み。
トマトジュースでございます。


ココんトコの定番ですねぃ、恐ろしく。

朝のレモネードや銭湯帰りのトマトジュースもシアワセですが、
ただそれだけの話ですし、軽く記録だけ。ごくり。

食べ物は、パンを少々切り出したり
バナナに頼ってみたりしていますが・・・


コレまた連日ですねぃ、特記事項無し。

もう長く、食事量に依存するタイプでは無くなってるハズですが
ココまで食欲が戻らないのも流石に珍しいですねぃ。
銭湯で体重計に乗ってみると、独りで・・・

「・・・(；´∀｀)えっ？！」

・・・トカ、思わず発音してしまうほど減っており
流石にヤバいと思うので、少しずつ食事量を増やしましょう。
できるだけ。

こんな中でもパンとコーヒーは、相変わらず命綱なのですが・・・

【送料無料】カリタ鋳鉄製　ダイヤミル ブラック 価格：11,877円（税込、送料込）

・・・何故か謎の妨害行為を受けて
何故か僕の冷凍庫が謎の食材で埋まっています。

パンが冷凍できなくなっている状態で、相当ツラいのですが・・・

・・・まぁココんトコ特に（ ´д｀）基本パン習慣ですし・・・

開封したモノから、何とか冷凍庫のスキマに差し込んで
ナントカする方向で。がくり。

こんな不快極まりないだけな季節の東京で
流石に米飯食も、そうそう無理な僕なンで、なるべく軽めに、
飲料や、果物にも頼りつつ、ナントカ・・・

本当に（；゜д゜）なんとか延命する方向で、前向きに検討。


・・・なるべく(；´∀｀)できるだけ・・・

食欲の回復に期待しつつ

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ