∴ パンとレモネードとバナナ

27～34℃(　´-｀)ジリジリと下限が上がって来ましたねぃ気温。

まだまだヌルいな、深夜に水シャワー浴びさせてもらわないと
東京の夏らしくないですねぃ。

・さて本日のメニウ・

食欲減退、飲料ネタメインでございます。
とりあえず、いつものレモネード作り。


レモン搾って氷と蜂蜜と冷水で撹拌。完成。

かんたん(　´-｀)おいしい♫

完成写真が無いのは、
たぶん搾ってすぐに飲んでしまったからでしょう。

東京の夏は(　´-｀)命のやりとりが続く湿度地獄の一丁目です。

一瞬の躊躇が命取り（ごくり・・・

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しかしまぁ、飲み物ばかりでも死んでしまうので、
パンもかじってみたり致します。

ココんトコ、少量づつ食べやすいパンには、いつにも増して、
お世話になりっぱなしなのですが、その割に写真が少ないです。

バタールでも少々切り出した画像が残っていれば良い方で・・・


あとは、食パン少々ちぎったり、レタスちぎったり、
良くて大根や人参スティック追加ってトコロですねぃ。暑いし。

明日辺り、また何とか一皿料理でも作らないと
ちょっと栄養失調になっちゃいますねぃ。がくり。

まぁ食欲が出ないのに、無理に食べても良いコト無いので、
ダイエットマニアな人達の言うトコロの
リバウンド的食欲に期待して、なんとか食いつなぎましょう。

そろそろホント（；゜д゜）カレーライスとか食べたいンですけどねぃ、
キモチ的には。

食欲の無い時は、なるべく小刻みに食べる様にして
バナナ一本食べてみたり・・・


・・・そんな感じで、まったく威張れた食生活では有りませんが、
とりあえず記録。

パスタ系も食べたいけど、米飯用の在庫も押してるし、
追い詰められるカタチで余計に食欲無くなってますが・・・

・・・まぁ(；´∀｀)何とか、つまめるモノつまんでく方向で・・・

野菜ジュース・トマトジュースも好物だし、そちらにも
いろいろお世話になってますが、まぁ近い内まとめます。

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どうしようかなぁ・・・もう無理矢理何か作って、
無理やり食べる方向で考えないとダメかもしれません。

暑い時、バナナおいしいんですけどねぃ・・・楽だし（もぐもぐ・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ