∴ はごろも：さばで健康 水煮

今日も(　´-｀)20℃超・こうなってくると
暑くなるのイヤだなぁ・・・とか、そんな心配の季節＠東京

さて本日のメニウ・

サバ缶でございます。
はごろもフーズ：さばで健康 水煮。


コレは、去年買ったものかな？100円前後だった記憶。

この「さばで健康」シリーズは、何種か試していますが
意外にも、サバ缶中一番の好物である水煮は
記事にするの初めてですね・

どれ、さっそく頂いてみましょう（パカッ


今回は、大根おろし、それと湯掻いた大根葉少々・

大根葉は、もう少し有ったのですが
どうやら(　´-｀)撮影前に食べてしまった様ですね・少なめ。

とりあえずおつまみ・
・・・もぐもぐ(　´-｀)もぐもぐ・・・ふむ・・・なるほどな・・・もぐもぐ・

悪く無いです、結構いける部類・おいしい。
レモン絞ればよかったなぁ・・・

まぁ低価格帯のサバ缶とはいえ、内容量は少ない部類・
コレでダメだったら悲しいですけどね（笑

加熱調理に使う事も有るのですが
今回は酒の肴に、ごはんのおかず・・・
1缶で2食、このまま普通に楽しんでみました。

長ネギも合うので、添えようかと思ったのですが
どうも気持ち的に、大根おろしだった様で
ゴリゴリおろしては(　´-｀)ちまちま食べてシアワセ堪能。

開けると続いてしまうので
好物の割に、あまり買わない鯖の水煮缶ですが・

乾物BOXのストックも残り1個
そろそろ(　´-｀)買い足すか？・・・

でも時期が悪いですよねぇ・・・？
震災後、この手の缶詰は品薄傾向みたいだし・もう5月だし・・・
冬の間に1ダースくらい買っておくべきだったなぁ・・・

・・・とか(　´-｀)毎年思うのですが・
毎年気分での仕入れになってしまいます。

とりあえずカロリー＆栄養成分表示・原材料名も記念撮影。


信州では、そろそろ取り合いになる季節ですね。

パスタ用途の缶詰は、いつも若干過剰在庫になる様に
仕入れを調整しているのですが・
こういう酒の肴系は(　´-｀)なぜかイマイチ・・・というか
あんまり買っていません。

1回開けると食べきれず
連食を余儀なくされるからかもしれませんねぃ。

もうちょっと前向きに試したい気もするんですけどね。
おつまみは、ついピーナッツとかポテチとか
旬の野菜とかに頼ってしまいがち。

次の仕入れでは、少々考慮しましょう・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

マルハニチロ・さば水煮月花マルハニチロ　さば水煮月花（プルトップ缶）　24入 価格：3,906円（税込、送料別）

∴ ざる大根

21℃・・・(　´-｀)過ごしやすいけど・・・
まだまだ寒暖差の怖い季節・御用心＠東京

さて本日のメニウ・

ざるそばでございます・大根おろし付き。


4月最後の記事は(　´-｀)ざるそばか・・・

まぁマンネリとも思うのですが、僕らしいという気もしますね。
かんたん(　´-｀)おいしい。

今回お世話になったのはコレ・
日穀製粉株式会社：とろろそば


結構老舗メーカーですねぃ・品質もそこそこ。

そろそろ長野に山菜採りに行きたい気もするのですが
とりあえず刻みネギにワサビに・・・


大根おろしもゴリゴリおろして添えてみたりします。


今回の乾麺は、わりと細麺の部類。
茹で過ぎは禁物（；゜д゜）という事で・若干早めに上げての水洗い。

炙った海苔もチョキチョキ・・・パラリ・

・・・では早速イタダキマス（＾＾


・・・ずずずっ・・・ずびずば(　´-｀)ズビズバ・・・ずずずびずば・・・

ふむ・・・なるほどな・・・悪く無いです。
休日の気軽なお昼とか、酒の〆とかに調度良い感じ。

ただ細麺タイプなんで、いわゆる「かけ」とか
温そばにする時は、特に茹で時間に注意かも。

2分強で茹であげ、冷水でしめて、1分強で温め直し
加熱時間は、トータルで3分強ってな辺りが安牌かと。

毎度よろしく・コレも小麦粉含有率TOPの
いわゆる「なんちゃって」ですが
購入価格如何では、悪く無いと思いますよ。

コレは、信州行ったときに買い求めたものですが
購入価格失念で残念。

しかし美味いな(　´-｀)大根おろし・・・また大根買い足しましょうか・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ





・・・っと（ ´д｀）忘れてた・・・
カロリー＆栄養成分表示・原材料名も記念撮影・