∴ スパゲッティ・鶏キャベツ

最高気温22℃(　´-｀)コレは・・・日向は23℃超えましたね・きっと
いまも18℃と暖かめで湿度80％の東京

・さて本日のメニウ・

最近回数多め・
鶏肉と野菜のペペロンチーノでございます。


赤唐辛子、にんにく、オリーブオイルで
ペペロンチーノ用オイルソース作って
そこに人参とエノキと鶏肉。


いつも通りですねぃ・
今回は、ココに茹で上げたスパゲッティ・
ラスト10秒弱で一緒にボイルしたキャベツも投入。

全部絡めつつエクストラバージンも少々回します。
温めておいた皿に手早く盛りつけて完成・簡単ですねぃ。

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最近、コメは一汁一菜ですら重く感じたりするので
それもあって、パンやパスタの回数増加傾向。

野菜も多く摂れるし(　´-｀)おいしいから良いんですけどねぃ。

ただ、それでも「しっかり1食」ってのは
1日に1回で十分みたいで・・・

あとは夜りんご噛ったりとか・


そんな感じで・

良くないなぁと思いつつ
なるべく回数分けて、ちまちま食べる様にしてみたり。

こういう時は(　´-｀)サンドイッチも良いンですよねぃ・
大抵の野菜や、果物も挟めますしねぃ。

逆に、コーヒーメーカーは朝晩で2回転・
マグに計6杯なんて日もチラホラ出てきちゃってるンですが・・・


まぁ・・・酒量UPよりはマシでしょう・・・（ゴクリ

いや、まてよ？(　´-｀)本当に、その分酒量は減ってるのか・・・？


・・・謎を残しつつ・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ 桔梗ヶ原ワインケーキ

おっと(　´-｀)最高気温19℃止まり・
まぁ11月で、しかも雨降りでしたしねぃ
いまも雨降り・17℃で湿度88％＠東京

・さて本日は、お菓子ネタ・

ミノン：桔梗ヶ原ワインケーキ


長野県のお菓子屋さんのモノですねぃ。

信州は(　´-｀)地味にブドウとワインの産地でも有ります・期待・

とりあえず開けてみましょう（ちょきちょき・・・


直径約6ｃｍ、深さ2ｃｍくらいのミニカップケーキです・
ちょっとおいしそう・

早速コーヒーでも淹れて、頂きましょう（コポコポ・・・

フォークを刺してみると・・・（ぽこっ


む？ちょっとカステラっぽい？

・・・モグモグ(　´-｀)もぐもぐ・・・おっ？・・・ふむ・・・なるほど・・・

あっさりしつつも、なかなか濃厚・
こういうのなんて言うんですかね？スポンジケーキ？
いや、違うな・カステラでもないし・・・蒸しケーキ？

この手のお菓子、甘党でない僕も
まぁたまに頂き物とかで食べるワケですが
出来は、明らかに水準以上かと思います・おいしい（＾＾

カロリー表示は無いけど
とりあえず原材料名など、表示関係も記念撮影。


ふむ(　´-｀)？一応焼き菓子みたいですねぃ・
カップが耐熱紙とかだったりするのかな？

名前はワインケーキだし、ビニールで封をされていますが
別に酒臭かったりするワケではないので
お子様や飲めない人にもオススメ・品の有る信州土産かも。

逆に言うと・・・

・・・どこが(　´-｀)ワインなんだ・・・？
というくらい「ワイン」を感じないので、その辺を期待すると
ハズレなのかも知れません（笑

味は明らかに良いし
ぽいっとひとくち！ってな饅頭とも違うし
カップケーキという事で・フォークを使う手かずも手伝って
ゆっくり頂くと1個でも結構な満足感。

コーヒーとか(　´-｀)紅茶に合いますねぃ・

ちなみに桔梗ヶ原ってのは、長野県塩尻市・
葡萄の名産地であり、ワイナリーも有ります。

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試飲のできる販売店も多いので
酒好きとしては、そちらもオススメしておきます。

ただ、向こうは車社会ってやつなんで
運転は(　ﾟ∀ﾟ)自分以外の飲まない誰かにお願いしましょう。

あと、その筋の方々には有名だと思いますが
塩尻市、広丘界隈国道沿いとか・・・
あの辺、地味にラーメン激戦区だったりするので
そちらが好きな人も色々調べると楽しめるかと思います。

しかし、まぁ国道19号沿いというと・・・

個人的には( ﾟДﾟ)y─┛~~ ※SS食堂辺りに
また行きたい感じなんですけどね・もうだいぶ行ってないし。

・・・ってなワケで（？）お菓子と全然関係なく
イイ感じに脱線したトコロで・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ