∴ かっぱ巻きと味噌汁

下が19℃で(　´-｀)上27℃。まぁまだ楽な時期ですね。
いま23℃で湿度74％＠東京

・さて本日のメニウ・

とりあえず定番中の定番
豆腐とわかめのお味噌汁でございます。


煮干出汁・合わせ味噌、ココんトコ続いてますねぃ♫おいしい。

コレは
作り方どうこうでもあるまいし、本日も軽く記録だけです。

それにかっぱ巻き。


かっぱ巻きも味噌汁も一日分作っておいて
お腹空いたら、それなりに、ちょこっとつまむってスタイルは
最近ちょっと気に入っている様です。

おかずが必要な組み合わせでも無いけど
身内から分けていただいた手作り和惣菜が有ったので
それも少々添えてみたり・・・


まぁ何というか、好物だし
楽っちゃ楽だし良いのですが・・・

寿司酢を自分で作ってる人なら分かると思うのですが
酢飯には、かなりの量の砂糖を使うので、なんつ～か・・・

・・・毎日食べて(´・∀・`)あんま身体に良い物じゃないっすね
江戸の昔から続く由緒正しいジャンクフードでファストフード（笑

今日のおかずに添えた山蕗煮にも、
相当に大量の砂糖が使われているハズですし
同じ楽をするメニウなら、納豆ご飯に味噌汁でも添える方が
まぁオススメといえばオススメです。

かっぱ巻き好物だし、
キュウリがあるとどうしても巻いちゃいますねぃ。

量も回数も程々にする方向で
ちまちま愉しんでいこうかと、思うだけ思うことにしつつ・・・

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ ココんトコの飲料と野菜・果物傾向

下が20℃で(　´-｀)上24℃・雨降り
いま21℃で湿度85％＠東京

・さて本日のメニウ・

とりあえず、コーヒーでございます。


・・・えぇ(　´-｀)順調に食欲もガタ落ちの梅雨という事で
今回は、ココ数日の飲料と果物・おつまみ野菜を記録です。

最近も何もコーヒーは、ほとんど毎日飲んでいますが
減っていたにも関わらず、最近は何故か緑茶と拮抗する頻度。

きゅうりスティックもまぁまぁ増加傾向。良いおつまみです。


自作ドレッシングを注いだショットグラスにブッ挿して
チマチマと頂くのは、お酒の時に良いというか
お気に入りの様です。

コレも好物、トマトジュースですが・・・


最近、飲む回数自体は増えているはずなのですが
記録写真の枚数の割には、そんなに飲んでいる気がしません。

・・・たぶん(　´-｀)幾ら有っても、すぐ飲んじゃうからでしょう
好物なんて、そんなもんかもしれませんねぃ。

トマジューには少々レモンを搾るのもオススメ。


レモンはレモネードやカクテルにも使えるし
毎日とは言わないまでも結構御世話になっている果物。

ウチで切らす事は、相当めずらしい果物ですが
何故か今日は切れています。ぎゃふん。

まぁ僕の事なンで、どうせ酒にでも使いすぎたンでしょう（＾＾；

そしてキウイ。


自分で買い求める事は稀ですが
それでも年に何回かは買ったり食べたり頂いたりする様です。

謎の果物ですが、おいしいですよねぃ。
半分にカットしてスプーンでクリクリ。

コーヒー豆は先日買い足したけど
レモンやトマジューが切れたとなると、
雨が上がったらまた買出しですかねぃ。

買い出しに行くと、お菓子を買ってしまって・・・


それで1食終了・・・
みたいなトコロが有る、食欲の無い最近ですが・・・

とりあえず、ココ数日の傾向記録でした。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ