∴ りんごとトマトとレモネード

下10℃で(　´-｀)上20℃の日。
老人や身体の弱い人は要注意な温度差＠東京

・さて本日のメニウ・

最近食べた果物記録ですが・・・4月だというのに、なぜか・・・
何故かリンゴでございます。シナノゴールド。


しかしまぁ、流石は日持ちの良いシナノゴールド。
完全に旬を外しているこの時期にも、そこそこの食感維持。

今月、独り者には少々多めの量頂いちゃったけど
なんだかんだで、ありがたく食事代わりにしていたカタチ。

サンふじは、もう今時期だと・・・ちょっとキツいっすね・・・
残りはサラダに使う方針です。


「ボケる」というか、
いわゆる劣化で、パサついた食感になってしまうと
もう加熱して食べるしか無いですが
サラダ用途で少量なら、まだ何とかいける感じ。

ジュースにしても良いけど
僕は、りんごは生でかじるのが好み。

食感重視の存在価値なんですよねぃ、りんご・・・
・・・いや、りんごジュースは買う事も有りますけど。

とはいえ、レモンは結構搾ります。グリグリと。


レモネードやカクテル用途ですねぃ♫

オレンジの様にカットして、そのままかじる事も多いけど
ココんトコは、搾り優勢。

サラダに搾ったりもしますが
やはり酒飲み、レモネードとカクテル用途で拮抗。

フルーツトマトも、そこそこ良いおつまみだった様です。


やはり野菜とか果物良いですよねぃ
そのまま生で食べられて、しかもおいしいモノ多め。

青物や、じゃがいもなんかも茹でるだけでOKだし
特別作りたいメニウ無い時は、素食続いちゃいます。

・・・そして(　´-｀)ゆで玉子・・・完璧だな・・・（何が？！

とりあえずサラッと、ココんトコの記録だけ

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ

∴ パンとコーヒーとコールスロー

下が7℃で(　´-｀)上16℃の日・・・
まだ朝晩は冷えますねぃ＠東京

・さて本日のメニウ・

コールスローでございます。


あまり、がっつり食べる気にもなれない回だったので
キャベツ、たまねぎ、にんじん、それに、おつまみ用サラミ少々。

ドレッシングは、いつもの自作、
酢、オリーブオイル、塩、黒胡椒・・・
そこにマヨネーズとマスタード少々。

隠し味に砂糖も極々少々。あと賽の目切りチーズ。

キャベツは細切り後、更にザク切り。
人参と玉ねぎはスライサーかけて、更に細切り。

・・・地味ですねぃ(　´-｀)コーン缶開けても良かったか？・・・

とりあえず、コレにパンとコーヒーセット。
シアワセ朝食（おつまみ？）


野菜を塩揉みして水分切っちゃうレシピが多めだと思うけど
僕はコールスローを、あまり作り置きしないので
切ったら調味料と和えて、ハイ完成、ってなもんです。

パーティー用途などで大量に作り置きする場合は
塩もみ＆水切りして下さい。

夏なんかで(　´-｀)30分程度冷蔵庫で冷やすなら良いけど
それ以上時間経つと、簡単に生ゴミ化するので（笑

まぁマヨや油をドバドバ多用する方法も有りますけど
作り置きを余儀なくされるお店用でなく、せっかく自宅で作るんだし
お好み重視・味重視で行きたいトコロ。

『るせぇッ！マヨネーズを(；ﾟ∀ﾟ）店屋物よりも多用したいンだッ！』
・・・トカ言うマヨラーの方々には、好きにしてもらう方向で。

ココんトコ、チマチマと小ネタ的サラダの日も多め。

新じゃがの季節でもありますし
少々ポテサラを作って、軽くトーストしたバタールに乗せて・・・


やはり、ちまちまと酒の肴にしていたりもするのですが・・・

その辺の、というか、今季のサラダ傾向は
また別途まとめましょう。もぐもぐ。

キャベツの葉の外側、青い部分や硬い部分を使いたい場合は
沸騰させたお湯で少々湯通しして下さい。まぁお好み次第で。

でも今回、肉っ気が、少々のサラミのみ・・・

んん～・・・(　´-｀)ツナ缶とかサバ缶とかコーン缶とか
もう少し、何か足せば良かったかなぁ・・・？

・・・と、思いつつ
それなりに、美味しく頂いた様です。

コールスローには、砕いたナッツを和えるのも
個人的にはオススメ。好物。おいしい（＾＾

クルミ、ピーナッツ、アーモンド、カシュー・・・

あぁ、ピーナッツは、めずらしく切らしてますが
くるみは有ったなぁ・・・むぎゅ・・・

・・・次は、こうしよう、あぁしよう、などと
イロイロ悩んで、皆さんも自作サラダの無限地獄に突入です。

・本日はコレにて・


(　´-｀)ﾃﾞﾊﾏﾀ